标题: 冬泳不在于距离 [打印本页]

作者: 499683166    时间: 2014-1-22 08:28
标题: 冬泳不在于距离
1月22日                    冬泳不在于距离
/ e9 g; h7 n4 b( M, \, u- c      今天早上游泳池显示的室外温度是—2度,水下温度还是5度不到,我仍然是坚持游了200米,而且游的速度明显比其它泳友慢些,也就是在水里挨冻的时间比其它泳友要长些。正如一位已经是73岁的老杨说:“我虽然只游100米,可我在水里的时间也要相当于150米以上。”其实,冬泳讲究的不是距离的长短,而是在水里时间的多少,当然游得多的泳友时间当然也就多了,耐寒能力和毅力就强了。有一位67岁的姓胡的泳友几乎天天都是游400米,虽然他是带着防护的手套和脚套,但大家还是十分的佩服他。他的行为的确为其它泳友坚持冬泳树立了榜样。
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作者: 谛仙    时间: 2014-1-26 08:50

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适合自己才是最重要




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