标题: 珍惜你的黄金时光 [打印本页]
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-1-20 19:47
标题: 珍惜你的黄金时光
    古稀之年，黄金时光 " V: t+ l* ]  d! e7 O, i
    社會經濟實力的提高，健康保健措施的改進及科學技術的發展，使我們生命的跨度大大地延長了。人的平均壽命從1949年的35歲延至現在72歲。所以，人生七十不算稀，百年人瑞有何奇；中秋過後月尚明，清明季末花還濃。0 r" C, [" d7 t0 J
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    今天人的壽命的增加，不是那種苟延殘喘的拖長時間，而是人有效生命的延長。有效生命指的是我們活著，在意識上能自由行使自己的意志，在體力上能料理自己生活，並從事一定的體力勞動。比起古人，我們的有效生命有幸延長了15到20年。體力的充沛引起心理上比前人更為年輕。杜甫在寫“少陵野老吞聲哭”時才45歲。蘇東坡寫“多情應笑我，早生華髮”剛47歲。古人到50多歲時心態就已衰。56歲的杜甫寫“萬里悲秋常作客，百年多病獨登台。艱難苦恨繁霜鬢，潦倒新停濁酒杯”給我們一副步履蹣跚時，老態龍鍾的模樣。今天五六十歲的人就算自稱為“老人”的，也沒人認可。健康的前提下：六十到八十五岁应是人生的黄金时光。4 L8 r0 N2 J, P+ R# R- G  [1 x

  \5 X6 X" x6 v+ T1 K之所以說這是人生的一段黃金時光，是相對於其它的人生階段來說的。這段時光有下面幾個特點：% A8 A/ R+ p, j, }8 ^5 [" q
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     第一，對大部分人來說，這個年齡已過了人生最辛勞的階段。0 C4 g. t8 d5 n6 }/ ?: ], B
     人剛離開懵懂的年齡，還沒作好準備，便被拋進結婚生子，成家立業的人生軌道中。從學著幫孩子換尿片到陪孩子上琴課或學游泳，我們的日程排得滿滿的，多半不是為自己的。9 [! M% D- W6 r/ y! ]: ?
    離開家到单位，職場裡同事間為加級晉升相互傾軋，越是高層次的職業，爾虞我詐越是常見。憂鬱症成為流行病。當我們進入五六十歲時，孩子已經大學畢業工作了， 至少過了需要我們很多照顧的年齡。而工作上，我們已經達到了那個層次的高峰。不必要為晉升終身教授而連夜寫論文；也無須對老板唯唯諾諾，怕丟了飯碗。有的人興許正盼著公司把他炒了，領幾個月的辭退金，拿兩年的失業救濟。就等正式退休的年齡了。所以，這個年齡段的人，心態平穩，對生活滿意度高。$ K, ~! y2 [2 X8 Z

, _1 ?, w; g6 P( C  f4 {: ^    第二，這個年齡段的人，智力達到人的最高點。0 D9 t- x: b! N0 u3 |5 ?
人的體質到二三十歲後開始下降，但人的智力卻仍在發展，至少到 70歲以上。玩腦筋急轉彎，我們可能玩不過小年青。但考慮問題的周到和精細絕對勝過他。面對突發的事件，我們會比年輕人更顯得從容不迫。處理生活難題，我們經驗豐富，游刃有餘。' S& \* r+ B$ _: V1 e# g3 {

1 @' M& i. `& ]! L; i1 ?9 j    第三，這個年齡段的人，經濟收入多比較穩定。
4 N6 U( r( H( t* b柏拉圖在《理想國》說過一句很有意思的話：錢，對老年人的唯一的好處是他不需要為著金錢去幹壞事了。金錢是萬惡之首。所以，我們不會像年輕人一樣急功近利， 為了眼前的利益去鋌而走險。穩定的收入給我們提供物質手段去享受我們鍾愛的事情，不管是追尋童年的夢想，還是修補青春的遺憾。對人來說都是一件很有意思的事情。  D& Z5 a( Z, L4 P' ^

2 f# G6 G) v" s    第四，這個年齡段的人體力尚佳。+ Z. H  g/ j, b4 N6 \) g% ?* n
走路雖未必健步如飛，但也沒到吳牛喘月。我們有精力去藝海拾貝，史林攬勝。旅遊，釣魚，讀書，聽音樂，淘古玩，倘佯於山水之間，冬泳更加激发人的潜能，少有的精气神和精力充沛，獵奇在市坊之中。借用王羲之的一句話叫“信可樂也！”6 X! d  C9 ^3 d3 c6 W( D8 s; w
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    把握這20來年的黃金歲月，關鍵在於更新觀念。首先得認為自己還很年輕。新鮮的事物能接受，花前月下和年齡無關。孩子長大飛走了，是人生的規律。我們沒必要再去操勞他們的成家立業，生兒育女。那是他們的人生，他們的責任。其次，不要讓案牘勞形，瑣事纏身，為自己擠出更多的時間。切記“唐伯虎所說的世上錢多賺不盡，朝裡官多做不了的警戒”。& K9 c7 ]- w; f
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    人類學家認為，人有十種獨特的生物特徵。其中之一是：其它動物過了生育的年齡，很快就死亡了；而人在生育年齡過後，生命的旅程還很長。所以，珍惜這一段頗長的黃金時段也是造物主的意思喔。
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" x* _3 W" @: e/ k    寫給七十歲時候的自己 （现在我已七十四岁）7 }& L' K9 m0 R8 v) k6 O4 d: Z2 u
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    以前人說：人生七十古來稀。現在雖然科技進步，但能活到八十也算很好了！對於已過六十的我們來說，想想離「古來稀」的日子是越來越近了，如果到這時還不知道人生最該把握的是什麼，仍汲汲追求俗世的物質生活，那麼，到了閉眼那一天才真是知道窮忙碌了人生這一遭。请往下看：& e8 T+ R% G4 h# j: m2 F  Q! x
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一、不貪 . p  j  n  ?6 |/ ?& A$ k  f3 M
孔子說，君子有三戒：
& {; n3 m( M5 Q7 V" S$ Y少之時期，血氣未定，戒之在色；8 s* ~- c9 u: }6 t# n9 ^' ?+ l( y
及其壯也，血氣方剛，戒之在鬥；
+ `5 }: X! Q0 ^& T及其老也，血氣既衰，戒之在得。
+ q( p8 ~  O5 f( ~2 G' ]# F    這裡的「得」就是「貪得」，想要擁有什麼的物質慾望。人老的時候為什麼要「不貪」？因為你的體力、精力、記憶力、拚鬥力……都大不如前，這時如果仍然和年輕時一樣，什麼都想要，你的日子肯定會過得十分辛苦。這時候要放下貪念，也就是孔子說的：戒之在得。
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3 I0 C9 y( s# r& O    不貪的觀念落實在日常生活之中，又是什麼？凡是「基本生活」不需要、用不到的，就不要。什麼是基本生活所必須的？你能吃多少、喝多少、穿多少、住多少、玩兒多少！例如財富，如果已經累積足夠的養老金，再多的要了有何用？為兒女做打算嗎？你已經七十歲，你的兒女年紀有多大？那麼大的兒女，如果還需要你的經濟照顧，除非他是智障、殘廢，否則這種沒出息的兒女不要也罷。0 g# L; |! C0 x5 ]% B" y

- m7 ~9 l7 b0 b# `    除了不應有物質的貪念，也不應有物質的「比較心」。好比說名牌皮包、手機，不要因為別人都有，所以自己也想擁有一個，而不問自己是否需要？
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     不管是什麼東西，沒有需要就不要，不要在意別人怎麼看你。人到七十，還生活在別人的眼光之下，這不悲哀嗎？我就是我，管你如何看我、如何想我，我還是我。0 A! c/ B5 E5 Q
    也因此，在人生剩下的歲月裡，除了基本生活所需，其餘都不要，這就是孔子說的：戒之在得！
% i* c1 i6 \4 V& B0 F9 i5 ]" ]3 Y    二、不嘮叨 ! x5 C6 d, Z4 G+ x. A6 n" c
    世間的萬般事物之所以如此，都有它的道理。管你是喜歡它或是討厭它，它還是如此。3 d) U% X4 g7 G) P- Y  H
什麼地位啊、利害啦、金钱啊、社會现象啦……管他那麼多幹什麼？至於家人，好比說老伴、兒女、孫子女……你已經管了那麼多年，如果他們依然故我，尽力而为就行了。
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    不管什麼事情，都不要嘮叨，囉囉嗦嗦像唸經似地唸個不停。如果實在看不下去，溫和地提醒一聲，最多兩聲，也就足夠了！再說下去就是「令大家都討厭」的嘮叨。想想當年你年輕的時候，父母以為愛你，不停地在你的耳邊「叮嚀」，你當時有什麼感覺？人生最可怕的，是不能記取教訓，以致日後成為自己當初所討厭那一型的人！年輕時如果你討厭長輩對你嘮叨，將來當你成了長輩，也請不要對你的晚輩嘮叨。2 u) X! X7 X. b) H" O. j1 E

$ s1 q" Y* x8 P# v    三、不活在過去
, [" g8 ?) D; ]; Y6 L( Y) o    最怕老人談自己往日的「豐功偉業」。第一次也就算了，還有一點新鮮感。不幸的是，很高比率的老人習慣活在過去，喜歡不斷地、重複地談論往事。尤其是「當年勇」，一聊起來就沒完沒了，而且是同樣的一段老故事。可能見了十面，就會說個七八遍，到後來倒背如流、兩耳長繭。
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     當然，喜歡活在過去是人的天性，不要說老人，曾經有段時間我也喜歡談「當年勇」，一旦談到這些話題，我頓時覺得精神格外振奮、言語格外犀利，大有欲罷不能之勢。
' v2 M9 ?; v0 T& A0 t' V7 ?    直到有一天，儿子聽得不耐煩了，皺眉問我：這些都是過去，你講它有什麼意義嗎？頓時之間，我暗暗慚愧。從此，我曉得暗自檢討自己和別人聊天的話題，也開始留意別人談話的內容，這才發現「活在過去」是大多數人的毛病，而且越老越嚴重。
/ s- P$ c6 |5 k9 A/ ^/ _) E: r4 g! w* y     希望我以後不要犯這個毛病！回憶，只須跟「和你有共同記憶」的朋友一起分享。其它無關的人，尤其是年輕人，少跟他們談自己的過去。
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    四、不堅持己見 # b; v' G8 u" W
    堅持己見從別人的角度看，就是固執。越老越固執，聽過這句話嗎？這是事實，也是普遍現象。老人為什麼固執？可能原因如下：$ p' d$ K- `+ k, y

9 ~' q7 E2 j6 H$ A6 F% F% p    1．老人累積了許多的人生經驗。當他碰到新事件往往用以往的經驗做比較，並迅速做出結論：是好或壞、是對或錯、是可行或不可行！
% M. Z7 }& s; ?$ N. A% r    2．老人不太能接受新事物。這讓老人的許多想法，例如人生理想、生涯規劃、生命的價值觀……和年輕人的認知都有一段差距。$ c6 k* _0 B0 {+ W5 X8 n
    3．人越活，會為自己設定越來越多的框框，這個不行、那個不可以，而且，只要自己衣食無慮，往往就會不顧一切地堅持下去。
- d; z5 f0 P: Q- t    4．面子問題。年輕時如果長輩教訓你，即使心裡不服，還是會忍下來。可是，等到你成了長輩，如何能再忍受年輕人對你的糾正？* W( z$ l) R/ y' V# i
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    綜合以上四個原因，老人便成了年輕人眼中的老頑固。我可不希望成為老頑固。如何做呢？我管不了的事，不要管。老實說，我想都懶得想。家人的事，例如兒女要不要補習、選哪個學校、進哪個系所、娶誰、嫁誰、住哪、從事什麼行業、進行什麼投資……我只盡勸告的義務，最多說一兩次，絕不堅持。& ^' i" a! B& ^, ]4 }2 f6 j
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     與我無關的事，如果是小事，像是外出吃什麼、去哪兒玩、坐什麼車、看什麼電影、穿什麼衣服……我也不堅持。與我有關的事，唯有大事，我才會考慮是否要堅持己見。什麼是大事呢？那些日日夜夜，會長時間影響我生活的事情。7 ^" j" F) A' S
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    畢竟我已經老了，生活上有一些老習慣，即使在別人眼中是壞習慣，只要沒有違法亂紀，別人有什麼資格要求我改變？1 N& H+ L6 m; C1 E& t& `
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    五、不怨天尤人
* C) [: h% v6 @# E, B1 Q    最討厭和別人聊天，一開口就聽他抱怨天、抱怨地、抱怨張三、李四……   好像普天下都欠他。真有誰對不起你嗎？別忘了，人生如戲！假如碰上一個不稱職的搭檔演員，你可以選擇「拒絕繼續再演下去」。也別忘了，這本來就是一個不公平的世界。6 z$ J, i1 ~6 A' K7 B" H; s: V5 c1 O# i
有人出生在父親是賭徒、母親是毒蟲的家庭，他的公平又在哪兒呢？自己的人生自己選擇，自己過，也應由自己負起完全的責任。  v3 E) B: C4 t% X6 K; f

2 c/ }) e4 X$ u. t) w    六、不後悔 - ~( Z( U6 f+ M: s
    管他過去曾經犯了什麼錯誤，過去的都已經過去了，後悔有何用？人生已經夠苦了，不要再自尋煩惱。人生要面對的是現在！尤其是你已經七十，人生沒有剩下多少「現在」。掌握現在，規劃短期的未來，讓自己有限的人生更加美滿，這才是七十歲的你應該做的事。  s: G1 N) O' j' z( V
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    七、想做，就去做
4 h" J7 X- |- w' o- g    子曰：三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十從心所欲。我以為「從心所欲」就是：想做，就去做！人已經活到七十歲了，還有幾個「健康」、「從心所欲」的日子可以過？上個月參加友人的婚禮，席上遇到一位朋友，他從事的工作非常特殊?
9 K* {) V9 ~9 g7 [# j% |; E! H. u    瀕死研究。據他講，最近兩三年為了做研究，他經常前往安寧病房，曾經和幾百位重症病患長談。綜合他和這些病患談話的心得，深深感覺人在病危之時，會後悔自己「什麼還沒做」！好比說，應該善待某人卻沒有善待，想去某個地方卻沒有去，想做某件事情卻沒有做…… ?8 N& j$ g; {# M& Z9 z5 u) O! Y
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    如今即將死亡，想想再也沒機會了，心中好後悔啊！沒錯啊，何必臨到鬼門關前才後悔呢？想做什麼，趁現在還有時間、還有體力、還有財力，就去做吧。也不要太在意別人的目光和想法。此外該用什麼、該穿什麼、該花什麼、該玩什麼……只要自己還有這個能力，全都不必節省。不要等躺在病床上還在掛念衣櫃裡面那件價值好幾萬元，準備留著重要場合穿著的衣服，到今天一次都還沒穿過呢！以上就是我對当年七十歲时，我的自我期許和夙愿。- l2 p, L8 F+ k  }# [" \. H, N& c

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作者: 浪花LN    时间: 2014-1-21 06:05
  1. 人生七十不算稀，百年人瑞有何奇；中秋過後月尚明，清明季末花還濃。
    2 Z; b9 P3 W1 a' T' g7 T
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欣赏！
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-1-21 20:05
浪花LN 发表于 2014-1-21 06:05
0 }8 m4 q1 x; r4 ~9 l: d2 I! }3 d欣赏！

5 ^; w1 j6 `% |# Z5 `! Y" S# M經驗是從失敗，痛苦中提煉出的精華。
作者: 万景台    时间: 2014-1-21 21:08
作者: 天府冬泳    时间: 2014-1-22 16:09
有道理！拜读了，谢谢王老师。
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-1-22 16:43
万景台 发表于 2014-1-21 21:08

2 m( A) j+ l! n2 }& v, h+ n; N 人生幸福機緣不會太多，機不可失，時不再來；見機而不撲捉的人，才是地道的傻瓜。
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作者: 冬网中医大师    时间: 2014-1-22 16:44
天府冬泳 发表于 2014-1-22 16:09
$ v5 @" Q+ T  U. J/ ^' a有道理！拜读了，谢谢王老师。

4 t% }  A" {6 T# _; ] 人生幸福機緣不會太多，機不可失，時不再來；見機而不撲捉的人，才是地道的傻瓜。
! G! C  H% M; W& ]
作者: 万景台    时间: 2014-1-23 22:40
作者: 林中老屋    时间: 2014-1-24 09:35
一、不貪 + q  ~! M! D1 ]9 A
二、不嘮叨 ; I& y# Z' K3 X' }$ A
三、不活在過去 7 N$ F( m7 s5 J+ i1 D8 D
四、不堅持己見9 z0 ~' [. s6 |) z
五、不怨天尤人$ g' |: a" Q8 M: l, `# I
六、不後悔 # l$ j% f* t) p/ M0 V2 R
七、想做，就去做 , b' m5 J5 |* i
包容相待，胸怀大气。善待自己，人生美丽！王老感言，学之受益！谢谢王老师！
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-1-24 11:41
林中老屋 发表于 2014-1-24 09:35 ! c. O; A8 ?) `# c( q4 Z7 g$ H. R% S
一、不貪 8 ]2 ~+ e, K3 B6 X
二、不嘮叨 1 v3 H# k" u. U: p+ c( H) Z
三、不活在過去
& v4 `* g$ A5 E0 p- q/ s
n哪里哪里，互相学习，你的西藏之行永远是我学习的榜样。小时候受苦太多，现在有点享乐主义。我是快餐式的生活习惯，定了就做，确保安全，错了也不后悔。谢谢你的关心爱护和帮助。8 y! J7 L+ V3 _/ _, Y
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-1-24 11:43
万景台 发表于 2014-1-23 22:40
5 m2 j8 g+ s8 d- |; T9 M& L
憎恨和美貌常住在一起，未經考驗的一見鍾情常常後患無窮
作者: 谛仙    时间: 2014-1-27 00:00
赞一个！
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-1-27 19:28
谛仙 发表于 2014-1-27 00:00 1 q  E, Z+ H/ _" {1 k
赞一个！
* J4 \1 P0 C- {+ ~. X( u1 S
對萬物抱樂觀的人，
2 t1 B- y( Y8 l$ D2 `0 d勝於有萬金的悲觀世人



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