标题: 团拜会上的 新朋友和老朋友 [打印本页]
作者: njw35    时间: 2014-1-18 22:05
标题: 团拜会上的 新朋友和老朋友
本帖最后由 njw35 于 2014-1-19 17:19 编辑 ) ^& c, j7 I8 z4 m" q) _5 t

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这位朋友去年在猛追湾相识，今冬初试冬泳，这几天还在游1000、1500 ！潜力无穷 ！！) K& W  L- n! J3 H
作者: njw35    时间: 2014-1-18 22:10
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作者: njw35    时间: 2014-1-18 22:11
njw35 发表于 2014-1-18 22:10

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作者: njw35    时间: 2014-1-18 22:12
njw35 发表于 2014-1-18 22:11

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作者: njw35    时间: 2014-1-18 22:24
njw35 发表于 2014-1-18 22:12
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作者: njw35    时间: 2014-1-18 22:26
njw35 发表于 2014-1-18 22:24
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作者: njw35    时间: 2014-1-18 22:28
njw35 发表于 2014-1-18 22:26

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作者: njw35    时间: 2014-1-18 22:29
本帖最后由 njw35 于 2014-1-21 11:17 编辑 7 G. O+ V5 i  A8 e
njw35 发表于 2014-1-18 22:28 . f- B2 N9 j4 p9 t! J/ o5 [7 H; F
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9 p  V2 x6 t1 d- `这位是老朋友了,今次偕夫人同来参加活动！2002年在《全国第七届冬泳锦标赛》（崇州）上为成都队 获得团体总分第一名 拿了分的（蛙泳游得很漂亮）！% {2 {4 E1 `1 c) R: E# P

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作者: njw35    时间: 2014-1-18 22:31
njw35 发表于 2014-1-18 22:29
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作者: njw35    时间: 2014-1-18 22:33
njw35 发表于 2014-1-18 22:31
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作者: njw35    时间: 2014-1-18 22:35
njw35 发表于 2014-1-18 22:33
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作者: njw35    时间: 2014-1-18 22:38
njw35 发表于 2014-1-18 22:35

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作者: njw35    时间: 2014-1-18 22:41
njw35 发表于 2014-1-18 22:38

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作者: njw35    时间: 2014-1-18 22:43
njw35 发表于 2014-1-18 22:41
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作者: njw35    时间: 2014-1-18 22:47
njw35 发表于 2014-1-18 22:43

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作者: 天山南北    时间: 2014-1-18 23:32
作者: 金色三点半    时间: 2014-1-19 15:43
作者: 湘江水    时间: 2014-1-19 17:39
佩服佩服！这几天长江游泳场大部分冬泳人只游100、150米！
作者: 湘江水    时间: 2014-1-19 17:59
湘江水 发表于 2014-1-19 17:39
! P% a9 t: J7 I4 e佩服佩服！这几天长江游泳场大部分冬泳人只游100、150米！
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7-8度水温，100、150是少了点，再加一百合适！
1 B; H. W- J8 p3 {0 D$ g1 W7 E; J我现在还是用时间来控制游泳量（7-8度游200-300）：水温10度以下1度一分钟；再有晴天加量多游一百！
作者: 湘江水    时间: 2014-1-19 19:05
湘江水 发表于 2014-1-19 17:59
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我现在还是用时间来控制游泳量（7-8度游200-300）：水温1 ...
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“恶治”﹠“温柔”有道理学习了！



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