标题: 观念导致结果,行动重于心动 [打印本页]

作者: 江水永恒    时间: 2007-9-27 21:55
标题: 观念导致结果,行动重于心动

        都知道体育锻炼能够增强体质,每一个人都想搞一些体育锻炼的项目,来达到健身强体的效果,锻炼身体的好处自不用说。看到别人锻炼身体的时候,自己也曾动心,我也要锻炼身体,听到别人说锻炼身体的好处时,说:我也要马上去,然而真正去的时候,就会出现这样那样的问题,不是现在没时间,就是明天开始,或等待装备,或者何必在乎一时半时,或者是困难重重,或者是天气不好,不是腰痛就是腿痛,总之想法迟迟付不于行动,就是付于行动,也坚持不到多少时间,出现掉队的情况,这样的锻炼,简直就是图新鲜,玩热闹,必然不会有好的效果。锻炼身体应该树立良好的观念,那就是把自己的身体放在第一位,人有了身体,就会看到或者得到世间的一切,就会体现周围,就会得到时间,从而来换取空间。那么究竟怎样锻炼?用什么项目来锻炼身体呢?这要看自己的情况,各人的喜好,选择适合自己的情况来定,良好的心态是锻炼身体的前提,人带着思想,带着感情来锻练是达不到好的效果的,如果心急也不会达到结果,反而会适得其反。思想决定心态,心态决定行动,行动导致结果。锻炼身体靠持之以恒,不管风吹雨打,也不论环境变迁,都应该放松心情,顺从自然,从点滴做起,一丝不苟,才能达到理想的结果。



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作者: 一声啸    时间: 2007-10-10 19:21
顺从自然,从点滴做起,一丝不苟,才能达到理想的结果。

作者: 兔宝宝    时间: 2007-10-15 20:54
一丝不苟,才能达到理想的结果




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