高血压、心脏病患者应
看今日网上消息：有2万多人参加的2007年台湾日月潭万人泳渡活动发生2死2伤事故，在泳渡过程中4名参加者分别出现休克、心脏病发作、癫痫、高血压等症状，被紧急送往医院抢救，其中72岁和46岁的两名参加者因心脏病发作死亡。
无独有偶，包头冬泳协会也曾发生过数起泳友（会员）心脏病发作遇险事件。遇险者都因得到及时救助而脱险。
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由崔XX的经历笔者想到了2004年6月闫XX的遇险事件。闫XX患有心脏病。游到湖心返回时看到离岸太远、产生恐惧心理，感觉四肢无力不听指挥。后被同伴救上岸。
再有1998年9月的王XX遇险事件，王XX也是游到湖心准备返回时突然四肢无力不能动弹而被众人救上岸。一个月后王XX在出差途中悴死于旅店，笔者推测王XX已患有心脏病。
以上事件有下列共同点：
1.泳者年龄大多在40岁以上。
2.分别患有心脏病或高血压等多种疾病；
3.参加游泳（冬泳）时间不长，经验不多遇到风浪或离岸太远时产生恐惧心理，加速病症出现。
笔者本人认为：
1.参加冬泳者多数是中老年人，大都患有各种疾病，所以应以锻炼健身为目的，在游泳时要保持良好的心态，放松身心，不要盲目比速度拼体力。
2.最好结伴同游，一旦出现险情也好有人照应。
3.不要游到陌生水域，不要离岸太远，这样一旦出现险情容易得到救援。
4.遇到风浪不要惊慌，要对自己有信心，采取自己熟悉的泳姿匀速游向岸边，切记不可加快速度。若附近有泳友时可向其寻求帮助脱险。
以上是笔者的一点游泳体会，仅供广大泳友参考。
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