标题: 挑战自我极限的冬泳1500米对抗赛！ [打印本页]
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-14 21:51
标题: 挑战自我极限的冬泳1500米对抗赛！
本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-1-21 21:14 编辑 / b1 T6 U7 K/ e# R+ M& e
7 T" X1 t' H, Z. Q! r9 \1 m
挑战自我极限的冬泳1500米对抗赛！* B, z* p! x  ^7 c, h6 ^% U
——————————————
. h* V+ G$ f- o) O5 G  L《2014.中国.呼和浩特“内蒙古大商城杯”全国冬泳邀请赛》，
+ L2 }5 V' z! x8 l5 X  @一月十二日上午，在青城公园冬泳池冬泳1500米项目鸣枪开赛！. H9 [* }* G7 O, {0 B; M! d
[attach]2804749[/attach]( i5 ~: c6 h) l% N
报名参赛冬泳1500米项目的共16人，分两组进行比赛。
! G3 I2 X" x2 Q  w; U/ O9 [
4 c  @& o& z; P: m% T, d0 J[attach]2804750[/attach]- X# b. I. P5 ?; f# `- s/ \( `$ X
第一组12人，每个泳道两人。9 }: f" J7 ^4 [' ?

* X. w& M" u+ M6 H7 _[attach]2804751[/attach]
$ x" T$ o, j$ U: d* f" j九点三十分
# w3 f) n) e9 z, h" a  {, p, f发令裁判员枪响，运动员跃入冷水中，开始了挑战自我极限的征程！
4 x! ~/ ~$ n1 v9 x% O* A2 h3 g说明：当天风和日丽天公作美，然而正是三九第四天，9 H0 c' ^9 X/ \0 U$ S3 {) E$ |: K
         气温－18/－8。池水温5.6度。, G  I5 W. W" C, p3 w
作者: 大青山2009    时间: 2014-1-14 21:54
作者: 远征军    时间: 2014-1-14 22:30
在水中多长时间？
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-14 22:32
勇士们在低温水中拼搏- }6 Q# X8 m$ G: c3 r
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- ]6 c5 \" T- z# w# Q. I  G, z: o9 X, \9 n& n
第一个100米，选手们奋力向前...
) [1 b& F$ m* b! B8 H. e- v[attach]2804786[/attach]: ]% T: l2 |% \5 Z- D) J# W0 V
5 F1 S- v& X5 M, W: U- l
9 G2 K  t  S; }1 Y
作者: 河上蛙人    时间: 2014-1-14 22:35
[attach]2804790[/attach]& a/ s8 `9 R! }5 F
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-14 22:37
9分钟时，有第一个选手上了岸% p+ Q+ e! U* b0 O# m
[attach]2804788[/attach]$ l- ~/ I2 S$ h$ d! N! C9 H
他游完了350米, Z' p9 u! w2 [9 t% b9 Y
作者: 品质    时间: 2014-1-14 22:47
冬泳快乐！
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-14 22:47
[attach]2804792[/attach]
; b6 f- c; A- D- V3 D) Y% x戴白色泳帽蛙泳者是呼市的姜文魁，此时游了14分钟
6 n' H1 T; N( c0 l
5 {/ S/ v/ ~, [- [" Y& F" ?9 l[attach]2804793[/attach]
$ e1 f7 n9 \8 V! S戴黑泳帽者此时游了17分钟，感觉很强劲...' B1 g3 ^3 i, C! J1 p+ E2 i, N

( f- b, }3 H! c# z8 w[attach]2804794[/attach]. O* O, |% S+ ^# [  F; Y
戴蓝色泳帽者是呼市选手张建军，此时游了18分钟，依然轻松...# {8 c9 x- \0 ]% i4 n$ R
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-14 22:56
张建军游完900米时，用时20分钟...! Z) a, f% `' J' f! O3 N
[attach]2804800[/attach]
( c- e) G4 H! I. ]' ?. L1 G  ~/ D( a( d  x! O% e9 f8 K' r
戴白色泳帽蛙泳者是呼市的蒋志军，他此时完成800米，用时22分钟...
  a) s$ e$ A! a: v0 O' L0 a+ y[attach]2804801[/attach]
2 h- U5 C% A( A: m
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-14 23:00
在第24分钟时，又有一位选手上了岸，他完成了900米游程...  I  j- t9 f- p: M, a: F
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5 y  s+ |* K2 F
+ z6 p* X( D  H' {[attach]2804804[/attach]
; f. R' a& w6 N7 O% F+ I7 d" C: }6 M
作者: 北极星195566    时间: 2014-1-14 23:06
本帖最后由 北极星195566 于 2014-1-26 22:59 编辑
1 \. Z: E4 I" A! O
3 b0 A+ a4 @# d9 U3 a! Thttp://v.youku.com/v_show/id_XNjY0MzMwODky.html?firsttime=48
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-14 23:12
本帖最后由 那仁朝克图 于 2015-11-18 09:30 编辑 & J- K5 N$ @: j: R( a; c

( D0 V) S5 {: a3 H. Y- ^; }3 a游到第25分钟3 U/ T% j# @5 @. d7 ~3 F
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+ y# L- R& F  {3 V* ]7 }2 I  t3 ~* l6 ?) K- J, Y  D: G
张建军游到第25分钟时，完成游程1100米...
1 m6 t1 c0 c- h5 m1 G[attach]2804811[/attach], v( [3 @$ R; P4 |

+ Q, _2 ?( l% D% o% g戴国旗白泳帽者游到了第26分钟...
, a% C! u5 c. _/ ^; y7 f[attach]2804812[/attach]
0 v. |8 ^, J6 @" f2 t0 Z2 q. d7 o! p2 |4 M. M% e, @
戴银灰色泳帽者是呼市选手马建军，59岁，  p3 ^& O1 W+ p8 n6 J7 \. A
他此时27分钟仅完成900米游程，速度上不来了..., {& B% V) h$ _8 D/ N1 G& P9 Q
[attach]2804813[/attach]
- F' `8 X! Q3 }3 F/ G
6 T5 {7 e( \' ^/ Y% i( j& I1 ?: v戴黑色泳帽者此时27分钟完成了1000米游程...' k2 }8 P7 X  m- I  U* c# F
[attach]2804814[/attach]0 V' M7 n! g% K0 B' u7 ?

& d! J: [* H. L: b8 X0 v蒋志军用时31分钟时，完成了1100米...
1 S1 z4 U# q. x4 G$ s[attach]2804809[/attach]
% X& s+ D/ M, p. @: h2 N1 K看上去他已经是游到了自己的极限，但还在坚持...
9 x+ l1 @  F( J5 R( a1 {5 k! [* j6 h4 Z; m- S. b1 s7 {9 g% ^) p

% Y0 X6 X0 N5 b+ \
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-14 23:33
本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-1-14 23:34 编辑
1 }. q. J3 Y7 i- F5 D8 s5 a
) R8 v, }9 C  b+ U5 N1 P5 Z蒋志军在用时35分钟时，他完成了1300米游程，5 P  O6 Y* r7 m: `: l  Q! }6 h8 m2 T* r
[attach]2804820[/attach]& G, f2 t% ?  }
计时裁判员告诉他，还有200米，
0 S+ t  K& K/ W  k; e0 m, \1 V他此时如果放弃上了岸，也就不会发生后来抢救的情节...
/ I; Y! Z0 y$ A! l! i7 V8 x# d( {1 l; j———他反身又继续坚持下去...
6 ?% `9 F$ r( A& Y) }8 K3 a) K- _
& l- t% a6 U; n0 T) _
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-14 23:44
本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-1-15 09:46 编辑
. ^* M' D* `) T# N; B# v1 d; h
- B$ g+ Z/ F& @' ~* h# g张建军获得了第一组的第一名，用时35分52：93
# R) y6 c3 Y( |, Q) s[attach]2804822[/attach]
" c4 m: R. o6 ~
0 e7 U3 ^" u4 G' |% ]) B5 S[attach]2804823[/attach]
' ?* q" c. Z4 h+ b: J* w在水中踩水，缓口气...6 v% E2 ]2 ^0 I7 `6 m& z

3 ^3 S/ c" H9 P" ^[attach]2804824[/attach]2 ~/ E* O9 i" q4 _

- K/ s$ |! L: _: E0 |  \; p9 \5 u从扶梯自行上了岸( B! x7 ?& [; X. K2 n! M8 g
[attach]2804825[/attach]* g/ d4 y! ?+ d3 F  P
9 I0 U; v4 M! |
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) [1 Q! A! Y' Z  B6 g# @大家为勇士的胜利欢呼喝彩！1 H$ r' w+ B- |
2 }- c& ?: s& r( g% r7 Z+ [5 P: @
[attach]2804821[/attach]$ B3 D8 O% F& x
最终，张建军获得了这个项目的第二名！
+ h5 ?* y8 F2 ~/ r! Z
4 a: `9 g& ]: k! m
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-14 23:55
本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-1-16 10:02 编辑
2 j2 _( Q6 t9 }2 q5 @0 |- D, c" u! f5 L, a
榆林队冉宏雄完成了1400米游程，用时39分钟
6 k2 R7 X9 X3 X- A- I" e1 r! D; l
[attach]2804837[/attach]- [$ m0 p$ x7 G# o) {0 g% ?8 M

: A; n; f5 e( @8 i[attach]2804842[/attach]: U9 P: n2 x  v3 U1 h
# H5 O% S  H# K0 [# R
最后冉宏雄夺得了这个项目的第四名！成绩：43分48秒47
0 S8 n1 x! [! q5 ~0 Z7 o- @
. o* ~2 T$ n& b" w, m. \$ M; J% @
1 J$ u; j, N& a9 @; l: n) X
5 k9 p' }* v% ?1 m
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-15 00:05
本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-1-15 09:41 编辑 " Z6 c- `  j  M9 {/ ^0 H5 K# K

; ]& o- C4 ^4 b1 q张建军披上军大衣，两人掺扶着他离开泳池，前往冲水间冲浴: S2 B+ g, r9 E; }" ?% l
[attach]2804844[/attach]
" J& c  M2 ~( O  U5 W1 V3 d, V( d! Q1 }3 m* k( @! u
[attach]2804845[/attach]
, c9 h. M6 U" U, z  @+ U( j# W2 ]/ o& t  S( ?2 a
冲浴间强力地下水水温12度，
( _7 B% \+ J. r经过冲浴，冷透的全身可以很快缓解过来...! z4 H: V: |+ H* t3 ?" l% t
- X. U5 X- k+ m
[attach]2805280[/attach]
6 {7 g+ Q; F5 C1 W4 v% L  e' ?9 m; J  h
[attach]2805281[/attach]
* z2 R# y2 U7 u  a左面是张建军，他毫无问题。
& ~) H- p  ~/ b" V- S而右侧角落里一位中途放弃的选手在冲浴，
+ @; y% `4 K. V0 Q看得出来，他已是站立不稳了...7 k* V4 F; m1 o

" C3 n; j) D  M* n% J& }; t' l' r( m* R1 _
2 f' w1 V3 l% a. ?  Z
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-15 00:13
本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-2-1 22:33 编辑 8 d  o: M& l! z
0 X6 l/ s  u1 F9 b/ _
邯郸峰峰队的牛金龙完成了全程，用时40分07秒20
' o. E" c1 o% }' }# W- K/ u/ g. D* B/ A最后，夺得了这个项目的第三名！
6 h, u/ H$ Y" D9 M  ]. \[attach]2804846[/attach]
6 [7 J6 X8 b- l他披上了大衣正离开泳池，前去冲浴间。
; }$ d& `5 t, V8 Z% O: e% d0 K4 g+ S4 |. _+ \8 F6 O
作者: 中国笛翁    时间: 2014-1-15 00:13
6度水温，咬咬牙一千米能拿下，1500没把握。
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-15 00:42
本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-1-22 21:06 编辑
1 ^" c" |' t+ S) f: D- V4 H
& D; D% Q! ]/ s/ j蒋志军向1500米的终点咬紧牙关坚持而缓慢的游着，) e% Y- i7 B. R  }
[attach]2804849[/attach]- B' [4 d; v) z+ T/ S" [
此时他的意识里只有一个信念——坚持就是胜利！4 L& f1 u2 n5 i; y! U8 z" q. c3 s
# }% w) W$ P4 L" H9 z! d4 [2 z
[attach]2804850[/attach]$ K4 d# V9 t2 O& C) M0 T
到了终点，他已经失去了上岸的能力...
% v0 F& T! ]: i" E3 P9 W+ l" w9 K& w+ m5 K3 E
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# e9 Z4 t& i0 z& T! N8 Z9 T+ W$ K2 m' f由岸上的人把他拉了上来...5 h+ }- |! j  p* K
8 y- v$ P- Q& S6 `) x/ W  G- X% x: J
[attach]2804852[/attach]8 H  F; j$ M' M; `. j( w. I
他凭着顽强的毅力，游完了全程，用时45分钟，
0 n+ [1 B+ @# f, a% J而这是此项目的关门时间。最后他获得了第五名。, E2 X5 _+ q6 e' a+ g/ O
————————————————————7 g) d( J5 }! Q0 ]
后话：蒋志军在冲浴时就失去了自主能力，后经弟兄们背进更衣室，经过罗大夫精心救护，呼唤按摩取暖，一个多小时才缓解过来。没有让场边守候的急救车拉走就是万幸！
/ b, W, q2 y# ~* I- ?蒋志军的顽强拼搏精神值得赞扬，但是为了安全健康考虑，我们不能鼓励和提倡。/ {$ P& E1 {: i2 A8 h  W  y
冬泳因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒，方是健康之道。
2 U9 D2 ~9 b! n. z, h& q! a7 V0 S8 V
! ]' n" W+ F% d* Q( z4 y* O3 N
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-15 01:01
本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-1-15 12:45 编辑 5 o3 `4 u1 f0 Y  a1 i0 p! W
/ H3 `& n/ J- J( A. i. S, @
冬泳池中还有一位勇士在游向终点，
7 `& q- X5 `; C他是呼市的马建军，59岁了，曾经的老兵...
" L& r7 U# [1 Q! L* V" y0 U[attach]2804869[/attach]9 a/ V: R3 p$ r7 l4 L9 b$ O, Z
大家亲切的称呼他老马，3 f& s+ j# v7 n
在冬泳池里再次展现了一个老兵的坚韧不拔意志品格！
# Q5 h7 v4 G% h9 t+ r4 \8 B; L7 M) {1 l' E7 C
[attach]2804870[/attach]# i# |2 @( }" g3 x
他最终游到了终点，当然也是被大家拉了上来。2 E3 e) V8 L5 _6 A1 K
% \/ Q- E) n6 F
[attach]2804871[/attach]
$ ?: S) B- r% \) W7 {  F0 F. ~3 P0 W老马用时46分30秒，完成了1500米的全程，: q7 \2 Z* @2 o4 H7 g" G
尽管超过了关门时间未能获得名次，但他是今天的真英雄！
+ v" d+ w% j- B" d4 f老马上岸后自主能力强，经过冲浴取暖，很快缓解过来了。
, H0 u: J6 [: D( t3 v5 _1 v& A( F__________________________________________________________________
/ q# m4 P& G* R% ^# k8 f5 V3 y第一组共12名选手，完成全程的5人。7 @3 R0 V+ C" u; ]3 D  O

" Q7 N+ ~7 Q/ h- L% u' Y1 \
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-15 01:10
本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-1-15 01:36 编辑
! x) |7 Z$ l3 P9 J1 }0 J, [
; n3 k! G$ {3 o# t第二组只有四名选手参赛
2 p. t" s& B% {' z! u" Q[attach]2804885[/attach]) C4 _# D8 @0 }" E% S
第一泳道是呼市冬泳协会副会长刘建鹏（水击三千里）. J$ x, d$ Y4 d$ g, t3 `6 u" Y3 U
[attach]2804886[/attach]+ l0 g+ q+ p& V: o5 H: |& N
第二泳道是呼市冬泳名将张磊（呼和泳侠）7 {. K7 N  j6 n: {
6 a( {7 E+ T& E$ m+ J4 u
[attach]2804887[/attach]
. y2 z& X! n( g# H( L" T2 @/ b# Y10点25分整，发令裁判员鸣枪开赛！
/ _$ y# \5 {6 x6 B5 E5 Z" C; e
/ M1 ?' Q: p% _. @7 o[attach]2804890[/attach]5 y3 g/ I, E( Z# a) w
第三泳道是大同选手秦日武# o8 Z5 h# f) H3 s/ x2 H

$ b6 N& t' y' I/ @5 ?- h- w! J[attach]2804891[/attach]5 E/ g: j5 H+ p) _  M
这一组选手入水的姿态不错！9 ^: a. i* w* G# I+ F) o, i' l

4 R; O, Q8 r" T" O  A: Y4 }8 U! z+ K7 Q4 B5 y6 p0 N& O

9 K, B0 R! Q. L- R
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-15 01:34
本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-1-15 01:37 编辑
# I7 I6 ?) T* h# z7 R& P
1 N5 ]; c* O  }, d; {) O开赛9分钟时，第四道一名选手上了岸3 j8 d$ @7 ~4 o2 o: C" {8 r
[attach]2804915[/attach]6 Z. \) [  D/ \& {

. m- k- p5 g5 k8 k1 m# X' W# L感觉不好就不要勉强，赶紧上来，这就对了。
3 K) o7 k+ A6 z+ y- c! M4 d  R[attach]2804916[/attach]0 [9 X! ~4 p4 v7 k( r$ B4 c$ i2 q% m# J0 Z
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-15 01:42
本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-1-15 09:28 编辑
9 A/ h; @+ W( q6 v' |$ o5 Q. r! {( }8 m& F/ E! j! D; {
第四分钟，一二道选手在PK
9 s" s8 `; I, E[attach]2805266[/attach], M  k4 x9 B& @3 f2 ]2 a1 p! m* V
' x& o6 L% B: ^( i& u9 g3 X+ Q5 x
第二道张磊17分钟时的姿态
0 H/ S; ~; T8 f[attach]2804923[/attach]
' a1 G+ V8 C8 i! x
! ]; t& O( A/ V9 M( G- o) P' |5 [张磊22分钟时的姿态! [3 g( V0 P" M/ }/ d$ K* C
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. H: e& E0 d6 B8 P+ z7 }1 e1 |9 ]: Y+ m% R" s) c$ V+ W
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-15 02:03
第20分钟800米时，大同的秦日武仍游在张磊前面
$ o9 h0 }: U9 h; |9 r1 Q0 B[attach]2804950[/attach]
; A# s4 S* C$ G; W2 A7 T
. l9 Y- T( Z7 f% C9 a4 ~两人在途中有一拼
* x  @" `# t% q! k/ B[attach]2804951[/attach]; o$ T7 K4 _( X2 q' R

7 X$ u* C6 Y* h8 c2 Q. Z7 i900米折返点时，张磊赶超了秦日武
9 `/ R" D7 d# V" m% A# ]' d# Z[attach]2804952[/attach]
) f$ ?4 }: Q/ D2 w
% b( k3 t3 r2 d( L8 U% b" L# f! k1 ^[attach]2804953[/attach]
: d% O7 u7 A; O* X2 L- q两人你追我赶，互不相让...$ \- ~& j3 `/ o7 H8 J1 g+ J# v) C

; ?7 o- @. B  k0 X) ~) B( s[attach]2804954[/attach]
4 @# v4 E& Z3 T) x! e
; @( N$ F. X3 H0 ^! F5 \+ s% Q1000米开始，张磊拉开了和秦日武的距离
0 C5 c" ~5 a, g# x. S; A$ i[attach]2804955[/attach]
- M3 _; b( e* N
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-15 02:07
第一道的刘建鹏在用时24分钟完成1000米时上了岸，这是明智的。5 i2 [3 R. Y5 B) w2 {
[attach]2804968[/attach]
# ^' t$ r$ l: Z2 ?5 w, o
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-15 02:15
本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-1-15 02:16 编辑
% e; H9 o. {, v9 Y( K' G- C3 T$ s4 B6 |& J& c
秦日武游到25分钟时的姿态
2 ?+ T9 ^: v# d" d[attach]2804969[/attach], y  Y& k% B1 [& F' Z
看上去依然迅猛，这真是一员猛将！. ^8 l) @# e5 W4 E! ^' r

0 y- z* X3 S: B: i[attach]2804970[/attach]
% {3 x1 f/ @. {- {大同冬泳水温为一度，而呼市6度水温就高多了。
( D: Q  T& o( i
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-15 02:36
但是，秦日武在游的进程中已明显出现不适状况，, ]/ e: u  R0 I, P, `3 Y
保持不了平衡，总是撞击泳道线...
* l7 d8 m+ q$ o3 N[attach]2804980[/attach]
7 r/ _5 m) f' @2 u9 D# ?为防止发生意外，呼市张瑞林跳入池中，将秦日武救助上了岸...) S, x+ m5 l9 V! Z

# m/ ~- o! W( ~1 ~! B[attach]2804981[/attach]
2 R) P' M2 i' O' {这时他已经完成了1200米，用时27分钟，
' j9 g$ n" A3 y2 K: d! F# G[attach]2804982[/attach]
# k1 s% Y) T5 i
, v! `) s; D# Z9 j6 ]8 A8 R) [坚持下去会怎样呢？; E+ c" \0 L9 ]- S2 n
后程的300米将是极限的挑战，此时终止应该是正确的。
9 X" d. k6 `3 o
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-15 02:42
张磊还有200米& B( f  V' i: p5 J. G
[attach]2804983[/attach]5 p' h5 k3 Z/ Q8 l' g

9 R0 r1 x+ }6 w. I  f转身速度慢了，途中游姿态还行！0 W3 B' a6 v7 q: m, i
[attach]2804984[/attach]7 n) b  {- N. m
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-15 02:49
本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-1-15 11:29 编辑
9 T- T; O! ^: P& J# J
9 o8 e: o% q* ~8 `) x- j最后100米，张磊加油！
! m2 h* a' ]. I/ ~& s( g% y7 z8 @6 z5 H[attach]2804985[/attach]" j1 y: [3 l" S: X- x) D$ g7 J
) |! H4 g: }0 b) Z+ C
[attach]2804986[/attach]& x/ _# l& Y. T9 k" P

5 e8 ~& w/ e3 T: z( b[attach]2804987[/attach]
* V* c; |6 `* x1 u6 r奋力冲向终点！
  f4 E. e! I6 j
' O6 K  }' c- Y[attach]2804988[/attach]
! k! w% s* u4 i! ?胜利完成1500米全程，用时33分49秒57
7 e3 l  A$ u! I: ]( [1 s! U- S! m8 [6 B! z  Z
[attach]2804989[/attach]5 {+ E) @* x5 r5 U8 ?# ]
张磊获得了这个项目的第一名！% y2 C0 W/ B: A0 e( E7 @& z0 m% [
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-15 02:56
张磊反身缓缓地游了50米返回台阶处准备上岸，7 ?1 h$ a9 J2 }$ p4 a
这是有经验的冬泳人缓解身体的有效方式。
+ ~' a% _- J! Q; h- ?$ N[attach]2804990[/attach]
+ ~3 J; d4 R, M) Y. c  M
( {* p6 b' w5 u% l. z9 p  Q[attach]2804991[/attach]# O! k3 v) i2 J( R% R
岸上，人们在欢呼，迎接英雄的归来！6 Z  z6 m* Y8 ?8 |) u( Y

' Q, V2 |. ~6 S3 Z; k7 A* P- f[attach]2804992[/attach]
$ E  o4 q$ P* x' f5 L8 J' I* i
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-15 03:13
本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-1-15 11:31 编辑 " T) t: ?( H1 j$ M* n9 R; v$ l- V1 X
) \& f' @) o0 R: ]9 C7 Q
张磊游回来了！. b; Y: V/ R, o  N
[attach]2804997[/attach]$ r" B% H. A, k, D3 w1 J- `/ l

: u; f, |# P0 y7 K张磊向大家挥手致意！- N% O3 e# `' n
[attach]2804998[/attach]
- l$ x7 p1 p! K
2 `) a: q# o0 S这就是胜利者的姿态！1 E6 D! d  w* T6 m2 e
[attach]2804999[/attach]7 x" S  S% r7 z  @+ ]$ K# r# |$ k
! r7 e3 r$ K# C! B
在冲浴间轻松的用强力地下水冲浴，爽！3 {, p3 U; _% b7 j
[attach]2805000[/attach]
9 B  ~. R7 o' S$ q! z$ |# s6 Y3 s# ?3 U; e& |4 L
记住他的网名：呼和泳侠！) n1 }! Z/ U4 X  c

! ?. I& B8 w, r; N
8 V* U2 X6 l$ R! C
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-15 03:33
本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-1-15 19:53 编辑
/ P* \3 d" B  l/ M/ l- @  C* F
: p$ \# k* k$ v3 P+ |1 C9 F张磊现场接受内蒙古电视台采访, g. i, W1 C  e
[attach]2805004[/attach]
+ v- V8 m% ?) o+ D6 L# Z张磊说；今天的水温有点偏高，这样的水温我最近都是游2000米，
0 h4 y6 F2 F$ t9 V( `7 k7 Z因此，今天的项目对我来说难度并不大。当然，因为比赛，* d! X; A) w! q! T, G5 t2 Q! k
今天我的速度是有了些提高。自己感觉不错！
- _5 C2 \: n8 ?) E! h[attach]2805003[/attach]
8 r% m' B( H4 g! H% Z
" X# @; ~* f# }7 ^2 B敬告泳友们：
% r* C5 I. N+ |% X% F" v冬泳确实有益健康，但是，因人而异，不可攀比，: k0 d& O$ S; ^0 i4 o3 b% {
循序渐进，量力而行，持之以恒，必见成效。
' J1 H7 M3 |! s————————————————————  `; M! p; S2 v# f: @4 E% G7 Q
感谢各位浏览支持本贴，对回复者必将高分相赠。
8 \7 w4 e; Q) H$ K5 g& c3 Y
8 E+ p9 {$ X$ ^9 Z, o/ _
5 K) B2 g$ t  D- w1 c) ]5 a
4 S( D1 z6 Y3 \, r# Q9 {% R( v2 B! s+ h
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-1-15 03:52
这种比赛，不应提倡，安全隐患太大，幸好没出大事，出点事就很麻烦，尤其是对冬泳运动本身造成很大的负面影响！容易让人们对冬泳产生恐惧感！！
作者: 颂歌    时间: 2014-1-15 07:08
量力而行,祝贺他们
作者: 记忆    时间: 2014-1-15 08:03
[attach]2805208[/attach]
作者: 山苗    时间: 2014-1-15 09:44
超强的耐寒健将！
作者: 呼和泳侠    时间: 2014-1-15 09:46
感谢包老师图文并茂的精彩报道！！
作者: 顺其自然2    时间: 2014-1-15 10:27
[attach]2805310[/attach][attach]2805309[/attach][attach]2805312[/attach][attach]2805313[/attach][attach]2805314[/attach][attach]2805311[/attach]
作者: 顺风顺水1962    时间: 2014-1-15 10:29
很佩服冬泳勇士们，但不应提倡。
作者: 杨姐1    时间: 2014-1-15 10:45
感谢包老师详细报道，辛苦
作者: 云飞扬.    时间: 2014-1-15 10:57
我仔细欣赏了那人朝克图版主的报道，激动、紧张、最终为这些挑战的勇士自豪。祝贺他们。6 z3 i. w5 \" c
作者: 那仁朝克图    时间: 2014-1-15 11:15
本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-1-15 17:36 编辑
* [3 l. Q1 r) w4 Z5 C) n8 b. W' W9 d0 a' v
冬泳是全民健身运动的一种形式，我们是应该提倡科学冬泳。$ V- _7 s! y! p! D! S9 L0 e7 v
' k" L) h5 g$ C9 [2 k
人总该有一种精神，就是：顽强拼搏，自强不息，永不言败！
5 [7 a5 I, ]  U$ ?/ m# Z7 A
: N  h" @8 Z5 ?& |3 Z王刚义说得好——“我能故我行！”这不仅是王刚义个人的精神，
' V( c& m+ G$ O$ H也是人类宝贵财富。一个人是这样，一个民族更是这样！
6 i# g# O% _( L' Q+ J: ^! e- |( X' j“我能故我行”是天生的赢家，冬泳人就是赢家，演绎了生命的精彩！6 q/ W7 J3 b8 F9 J
6 R! `. h, e( R, d" r

4 W& {$ v; a* J4 O- v  ~- e' W, D
作者: 刀锋    时间: 2014-1-15 11:23
呼和泳侠 发表于 2014-1-15 09:46 6 a1 \+ K# q" j0 e  p$ O7 u: I
感谢包老师图文并茂的精彩报道！！
1 ~" H- r2 L% [' |/ `; G8 R
呼和泳侠好样的，自由泳提高不少哦( O9 \0 N$ [# t2 w+ F4 L, j

  i0 F  D7 n' Y8 \# F/ f% p应该取消跳发，. @; A) V7 Q7 |; B* q; }0 @
作者: 刀锋    时间: 2014-1-15 11:24
看得惊心动魄！4 |  b4 F* j# L, b

, |  r  j% r* G' ~2 i3 D/ A感谢楼主的精彩报道6 M0 ~8 g: y$ s' [$ A6 c8 T
作者: 壶城博浪    时间: 2014-1-15 11:30
祝贺
作者: xiaoyi    时间: 2014-1-15 11:31
佩服！楼主的图文也非常棒！
作者: 刀锋    时间: 2014-1-15 11:52
建议此帖再发到《冬泳快讯》1 ]( \: c) J0 V

6 X7 n7 ]7 c! r2 B+ V2 {- G- r让全冬泳人一睹呼和浩特冬泳人的风采!0 P* P/ x% D; p6 q
呼和泳侠，是6°水温左右1500米目前国内最快的少数几人之一。上海谢国群，营口田岗实力也很强劲。而且都很年轻，他们将为未来中俄对抗增添不少获胜筹码。
. l- X$ I0 ]% v  V
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-1-15 11:53
作者: 悦动冰河    时间: 2014-1-15 12:19
本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-1-15 12:38 编辑 8 j+ ?% Y& w5 {$ t
* b: r' V; O7 k3 _  M0 J
坚持到底就是胜利，蒋志军的口号，向他学习，致敬！
作者: 青戈儿    时间: 2014-1-15 13:33
本帖最后由 青戈儿 于 2014-1-15 13:35 编辑 5 }4 I8 }6 y  a9 Q% X
那仁朝克图 发表于 2014-1-15 11:15
2 [  b1 U1 b, f' f冬泳是全民健身运动的一种形式，我们是应该提倡科学冬泳。
7 g7 e) P' a7 a4 R4 x/ ^  Q人总该有一种精神，就是：顽强拼搏，自强不息， ...

) n" f* ^% j6 a0 f% @/ T
3 ~  X" R- r6 j3 k$ k中国热血儿女就应该有这种精神：' S% ~9 X& V4 b, E4 X9 ^
山给我脊梁，我就是峰；云给我翅膀，我就是鹰；
/ y8 F3 @" C) b) B2 V0 a# M% d海给我力量，我就是龙；生 命  不息， 挑战不止！; n* ?% K0 ]' p1 A
作者: 美人鱼1    时间: 2014-1-15 13:54
精彩在于过程，只是要量力而行，我能故我行！那老的照片加说明就是棒！
作者: 小李飞刀    时间: 2014-1-15 14:16
像看电影一样，过瘾。4 l. K' U5 L. M5 j8 R* X# @

' @+ w$ x" ?8 i6 M; J0 r" b  l
作者: cyaodong    时间: 2014-1-15 15:07
呼和泳侠 发表于 2014-1-15 09:46
3 B4 W* i# E7 B. r( Z6 g感谢包老师图文并茂的精彩报道！！
+ {% h! q: j% ?+ m" I; L
太牛了。 & X% t- Y8 n. l8 X" Z2 Y
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-1-15 17:27
汇泉湾泳客 发表于 2014-1-15 03:52 0 N8 `( o$ S2 l6 @6 [
这种比赛，不应提倡，安全隐患太大，幸好没出大事，出点事就很麻烦，尤其是对冬泳运动本身造成很大的负面影 ...

9 ]6 `+ a& k' k; i) j管理员所言极是，谢谢加分支持！
作者: 老马识途    时间: 2014-1-15 17:30
向勇敢的冬泳人致敬！谢谢那仁老师的全程报导！太精彩了！
: @: X+ f9 f" c* E
作者: 桂平老山    时间: 2014-1-15 17:37
这些都是我们冬泳人的能人、强人、牛人！祝贺他们能顺利地挑战自我并获得胜利！
作者: 呼和泳侠    时间: 2014-1-15 18:00
刀锋 发表于 2014-1-15 11:23 % l/ Q- j& E" G- ]+ Y: I% g
呼和泳侠好样的，自由泳提高不少哦/ c) d/ I: E  @6 A. y9 |2 ]( i

0 O7 V1 V) O& h4 X1 `3 ]应该取消跳发，

4 S- }, h& s- [我爬泳技术的提高，得益于在青岛您的指点！谢谢您！！
作者: 快乐老头    时间: 2014-1-15 18:53
       祝贺赛事圆满成功！祝贺呼和泳侠轻松获得第一名！祝贺所有参赛选手挑战自我成功！9 L+ F2 O4 N8 g7 |
       谢谢那仁朝克图版主！您辛苦啦！
+ L4 e" l4 d/ N% ~
作者: 日不落    时间: 2014-1-15 21:46
敬告泳友们：
5 X& ?5 n8 o, l; F: }" o# K# R冬泳确实有益健康，但是，因人而异，不可攀比，
0 ]: \* j' z; ]% k* w3 G/ U/ Q循序渐进，量力而行，持之以恒，必见成效。
' ?4 [, z  L8 x3 l7 o9 s图文并茂  场面壮观  引人入胜！！（距离有点长，危险性很大！）
- Z7 S  M6 d$ Z( q) |9 M
作者: 日不落    时间: 2014-1-15 21:50
小李飞刀 发表于 2014-1-15 14:16 5 N9 K* V, d+ @
像看电影一样，过瘾。

: R. a% k: b7 \& \- P# ~" F8 i, K/ z: J那仁大哥又一力作，图文并茂引人入胜！您辛苦啦！！
作者: 颂歌    时间: 2014-1-15 23:08
冬泳人太厉害了
作者: 快乐一点半    时间: 2014-1-16 00:17
作者: 浪花LN    时间: 2014-1-16 06:43
本帖最后由 浪花LN 于 2014-1-16 06:45 编辑
4 T$ o/ _8 J* X, ~8 o5 J
* ~6 t8 Z  i9 w% u
冬泳不能挑战极限，
要适量，健康第一，安全第一。
再有，冬泳比赛可以短游程，
这半个小时，时间有点儿太长，
感觉这样冬泳就会造成身体的伤害。
从健康的角度讲，
最多比赛时间不应该超过20分钟，十几分钟为最好。
因为这是在冬季。
感谢朋友图文并茂的报道！
作者: 溪言    时间: 2014-1-16 08:59
出事就后悔了，当天没出事，不等于明天后天或更长时间不出问题！有的人可能永远告别冬泳。
作者: 冬泳2010    时间: 2014-1-16 09:49
冬泳1500米对抗赛，全国正式比赛中也是头一次？
* d% k- b5 c# X0 m# J  Y/ L* F" ]场面壮观、激烈、刺激，令人紧张、兴奋、鼓舞！/ M7 m1 I8 V* \
感谢包老师图文并茂的精彩报导！包老师辛苦了！5 O" B; m) Q4 [* v/ o% T
作者: 天地一沙鸥    时间: 2014-1-16 09:50
敬佩强者们！挑战极限是强者们的运动，但安全应放在第一位。
作者: 鲨鱼皮    时间: 2014-1-16 10:17
那仁朝克图 发表于 2014-1-15 01:01 9 R) h4 w5 {! n5 H& O; u
冬泳池中还有一位勇士在游向终点，
) m+ H* o: G. e, r他是呼市的马建军，59岁了，曾经的老兵...
7 i+ j  H+ w, ~+ A. a3 c
赞一个!佩服！
作者: 寒江搏浪    时间: 2014-1-16 11:04
了不起的勇士们！
3 w* w1 P" V0 {  ?. d/ B0 F了不起的挑战赛！6 L' ?  V' h' P- s) P1 U
佩服！
/ s4 ]+ b. Y3 {' V1 j5 }% P" t$ M/ g5 K, j" ~" ?  Q/ V
作者: 赛莺    时间: 2014-1-16 13:51
本帖最后由 赛莺 于 2014-1-16 13:53 编辑 " T/ X; {8 Y8 a) g' n  N9 p/ y

. u7 z( I, q* \7 v) K) B热烈祝贺成功挑战冬泳1500米的勇士们！
. J% j+ |( {1 G% j3 o/ f祝贺张    磊取得出色成绩，夺得第一名！
& s0 p4 M* [! t- ~/ ^( P祝贺张建军一鸣惊人爆发，夺得第二名！
& z. v7 H7 I9 k  e; y4 w" y0 A超敬佩蒋志军坚持到底完成1500米赛程！* c  \& g0 C! k3 Z% E/ d+ L
超敬佩马建军顽强拼搏完成1500米赛程！
; {$ F% F" V4 s. y: Z  }! ^; [! f
作者: 2009Begin    时间: 2014-1-16 16:33
冬泳因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒，方是健康之道' m* R+ n" R+ n) p( d
安全第一！
作者: 中国冰人    时间: 2014-1-16 16:36
本帖最后由 中国冰人 于 2014-1-16 16:40 编辑 & S" L/ v2 E$ v( m& _- Z

& j4 E# j* X) s( w* F% F1 r祝贺呼和浩特极限挑战赛圆满成功！
+ z, m# l. I1 r* M祝贺呼和泳侠获得第一名！祝贺张建军获得第二名！
4 U) l. U% g5 v! A8 h祝贺蒋志军坚持到底完成1500米赛程！5 P* z! X* v/ A, ]; o. r# P
祝贺马建军顽强拼搏完成1500米赛程！ 3 B) x/ G4 I0 Y5 Y4 v
祝贺所有参赛选手挑战自我成功！
% M& b* ~$ n# G5 b3 q2 U谢谢那仁朝克图老师图文并茂精彩的赛事报道，您辛苦啦！$ f1 [" P: o  B' J

6 a$ J9 [: x" @8 q+ B7 p    建议：像这种低温水域长距离冬泳比赛活动，应该借鉴国内外比较科学的经验，如俄罗斯等。在赛事的规则和赛后身体复苏等方面做的再细致一些，这样就可以避免一些意外发生。# _! F# X% p& l$ P  |' Y" u

5 Z" a: R; l1 {5 x  r6 l. p9 f/ v) M; I( D: ?$ P8 [4 e& T
- E2 r7 V6 T! |6 s
. w/ Y: U1 n# W9 n
" W8 \0 c8 r* m0 `6 P, d
作者: 青城毛毛    时间: 2014-1-16 18:39
热烈祝贺成功挑战冬泳1500米的勇士们！, o  ?' m# y" }
祝贺张    磊取得出色成绩，夺得第一名！) T" q( R7 g7 i% v" e
祝贺张建军一鸣惊人爆发，夺得第二名！
  l' R+ w- _- H4 o; H# n/ {超敬佩蒋志军坚持到底完成1500米赛程！
; ]2 G" k- h4 d( [, @* h& I  a超敬佩马建军顽强拼搏完成1500米赛程！
4 y: J, Z+ X! V, i3 S$ Y9 j! x+ j5 @! R" H# x" ^: n4 ~
作者: 烛龙    时间: 2014-1-16 19:47
6度的水温1500米俺也可以  不过成绩肯定不如第一名 和第二名应该有 的一拼  组织者赛后回暖做得不好 只靠12度的地下水远远不够吧 还有跳发太危险了 还是取消的好  
作者: 向左走    时间: 2014-1-16 20:36
  青岛汇泉湾冬泳队热烈祝贺‘挑战自我极限’的冬泳勇士们创造出的好成绩。感谢【那】版的精彩报道。/ ~" J4 u* @: B, s5 t- z- J8 N
作者: 畅游大海    时间: 2014-1-16 20:43
挑战极限的勇士！感谢那仁老师图文并茂精彩报道！！
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作者: 光阴    时间: 2014-1-16 21:20
冬泳因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒，方是健康之道
作者: 光阴    时间: 2014-1-16 21:25
从开始看那仁老师报道心就一直揪揪着，安全第一呀
作者: 如意小舟    时间: 2014-1-16 22:17
标题: RE: 挑战自我极限的冬泳1500米对抗赛！
本帖最后由 如意小舟 于 2014-1-16 22:20 编辑
# Y8 d# W" \! p! J' j8 g1 x* \0 {$ f) x7 \; w" e1 T7 Y9 t
          三九严冬,塞外内蒙,在5.8度的水温中举行冰泳1500米竞赛.报导很精彩,观众很精神.但老朽看的很惊心.佩服举办方及参赛者的勇敢精神.都是敢过景阳岗的水浒好汉武松.
- z* n- u. F3 a4 k% b' ^   可以理解, "初生牛犊不怕虎".是因年幼不知老虎能吃人,一时冲动自诩武松.那是面子局,但要铭记老虎是会吃人的常识.不是吗?比赛时讲科学冬泳是讲着玩的,掌声响起来,血压一准会腾起来,对手拼起来,度,量一定易忘怀.只能阿弥托福!让神仙保祐你们了.% G- P; @8 n/ g& h$ g# I! U% ]# p
   
作者: 颂歌    时间: 2014-1-16 23:23
呼和泳侠肯定是没问题，他经常坚持长距离冬泳，在冰水挑战极限不是第一次了。
作者: 壶城博浪    时间: 2014-1-17 07:29
作者: 荥阳老龙王    时间: 2014-1-17 08:40
      看了包老师的帖子就像电视连续剧一样，心惊肉跳似的，在羡慕英雄们的精彩表演时难免有些担心，不怕一万就怕万一。游泳本身就是高危运动，再加上是冬泳，如果掌握不好度，就容易出问题。看到呼和泳侠获得第一名，感到很高兴，马上使我想起2009年11月28号呼和泳侠在河南睢县举行的第一届冬泳文化节时破世界吉尼斯记录时的情况：
- j7 L# q- F. C8 _5 _[attach]2808175[/attach]) `+ F) q( O; t" r& q# }$ F- y
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作者: 荥阳老龙王    时间: 2014-1-17 08:44
[attach]2808176[/attach]; W3 Q+ e) k. T- k5 Q) w' _: g
郑州的泳友松鼠非常佩服呼和泳侠，并当场表示要陪呼和泳侠游。
0 u' ]5 o1 U  n- x
作者: 荥阳老龙王    时间: 2014-1-17 08:47
[attach]2808178[/attach]
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2 t; X9 H$ _* D8 x; S' ?[attach]2808179[/attach]4 I7 @6 G8 E0 s5 A0 X& w3 k
% w6 ?, ?  I$ J0 U
[attach]2808180[/attach]
9 P- ^* C& U1 R+ l* v& X
: w2 i# w5 z$ U5 F: L[attach]2808177[/attach]
0 X6 z; N6 d5 l当时畅游时的情景，后面的松鼠陪游，松鼠游了几个来回就招架不住上岸了。
0 L9 k4 r" V( n8 D* Y( Z7 j
作者: 荥阳老龙王    时间: 2014-1-17 08:49
[attach]2808186[/attach]! n( h+ ~! h3 u; A% g7 x3 u  P- W! Q
我拍下了刚上岸的松鼠和包老师的合影。
; V2 p4 E) D; q* x* A3 x( s1 Q+ p
作者: 荥阳老龙王    时间: 2014-1-17 08:52
[attach]2808191[/attach]
9 G! \! a( ?. {) I. @, c- F& g& L5 X" n* D- d4 y
[attach]2808190[/attach]
% i) u) H6 k/ U4 ]$ c[attach]2808188[/attach]9 ~4 S$ f( T5 [: S& r. }0 g

2 {; x6 b" `$ e; p9 {     当时天气还下着雪，呼和泳侠游了一个多小时上岸了，具体多少时间我忘记了，图为呼和泳侠上岸后，泳友们帮助他取暖时的情景。
/ R) A. [' P5 t" D. d4 O
作者: 钢铁老太    时间: 2014-1-17 09:40
向挑战自我极限的冬泳勇士们致敬！
作者: 呼和泳侠    时间: 2014-1-17 09:57
感谢泳友们的支持！！
$ L5 O4 h0 \2 V7 F( k特别感谢：中国冰人、刀锋、荣阳老龙王、赛莺、颂歌、青城毛毛泳友的关心支持！！' T8 B7 ^6 O$ }' M! v
我会根据自身条件来进行适宜的挑战活动！再次谢谢大家！！4 p3 N; k+ v. S$ i+ h2 |$ e! \( l
作者: 驿城冬泳人    时间: 2014-1-17 10:45
棒！
6 D/ C& C5 Q$ C2 N/ w3 V( ?% k5 Y- w
作者: 悟昇午影    时间: 2014-1-17 11:35
因人而异，不可攀比，
; a2 f. e8 W6 A) c循序渐进，量力而行，持之以恒，必见成效。
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佩服这些泳士！！！5 y( _' C5 `& V" Y% ?
赞一个！- _* ~! b# t2 C
作者: 海豚大侠    时间: 2014-1-17 11:57
值得学习的都有精英！太棒了！
作者: 过江龙0313    时间: 2014-1-17 12:01
呼和泳俠好样的！向勇敢的冬泳人致敬！谢谢那仁老师的全程报导！太精彩了！
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作者: 伊盟山    时间: 2014-1-17 14:33
精神、毅力可嘉。
作者: 文苑    时间: 2014-1-17 15:07
冬泳奇人真英雄
, w. M& O, ~$ ?9 A冰天雪地显功能
6 E; y; J5 u, A8 X; d顽强意志战寒魔
0 f$ I8 f( [2 Q% g& M5 b* n+ \& B: u" O笑声震耳向天冲
: h* V& ?  a, ?+ S' E$ W! v/ Q向冬泳达人们致敬！谢谢那仁朝克图版主辛苦报道！
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作者: 呼和泳侠    时间: 2014-1-17 15:19
荥阳老龙王 发表于 2014-1-17 08:52 $ J) e5 ]1 M* K1 V& a! r
当时天气还下着雪，呼和泳侠游了一个多小时上岸了，具体多少时间我忘记了，图为呼和泳侠上岸 ...
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谢谢版主还能记得我当年在河南睢县“第一届冬泳文化节”上我长游的情况！！欢迎您来呼和浩特做客！！
作者: 张兴    时间: 2014-1-17 16:09
呼和泳俠好样的！向勇敢的冬泳人致敬！谢谢那仁老师的全程报导！太精彩了！! S& {5 r- j$ D3 _: [9 g
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作者: 水上飞li    时间: 2014-1-17 16:35
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作者: 荥阳老龙王    时间: 2014-1-17 17:21
呼和泳侠 发表于 2014-1-17 15:19
( ]$ \% z9 q1 L+ d* e谢谢版主还能记得我当年在河南睢县“第一届冬泳文化节”上我长游的情况！！欢迎您来呼和浩特做客！！:han ...
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    2009年11月27号咱们两个还在开幕式上合影，这些珍贵照片一直保存在我的电脑里边，如果你需要我可以把原照传给你。! q$ x$ G9 M3 M. l* c, E
作者: 荥阳老龙王    时间: 2014-1-17 17:22
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. L$ i& |/ b1 u: W# e我与包老师的合影。/ a; K8 T7 H$ {0 J, Y
作者: 荥阳老龙王    时间: 2014-1-17 17:23
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作者: 宿迁冬泳    时间: 2014-1-17 17:25
不提倡挑战人体极限哦...冬泳是为了健身！不是伤身体的...



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