今日泳情简报。早晨，一出门就感觉寒气逼人，走进坝门还感觉冻脸了，这天是真冷啊。经开车的朋友查证，早晨江边的气温是-17度，是今冬以来最冷的一天了。江水还是那么清澈，涨潮水流很缓，水面上还漂浮着薄薄的浮冰，看上就让人不寒而栗，水位在水泥平台上两个台阶，由于天冷，石头台阶被水没上后，表面就结上一层薄冰，非常的滑，不小心还真容易摔跟头呢，水温又降了，只有1.5度了。$ }" F- g1 L+ p7 ~
晨光队的哥们来的还是挺早，再加上凑热闹的小海，我去时正是人满为患的时候，我放下包就去量水温，水温量完后第一波还没倒出地方来，在等待的时间里，耀起、教授、小七、田老、长平、老潘、吴老二、铁头陆续赶到。等晨光队的哥们换好衣服，我们才开始准备下水。 - J0 k( `+ T4 c3 \7 B# E 下水前先晾一会，大家还互相提醒小心水下的台阶滑。下水后感觉还行，比想象中好许多，现在的感觉都差不多，下水手脚就木胀了，坚持游了一分半钟，手脚就有疼痛的感觉了。上岸就更冷了，皮肤如针刺刀割，手脚如猫咬狗啃。赶紧跑进小房，马上就好许多，再冲冲淋浴，不一会就缓过来了。可能是在外面冻得厉害，冲水时感觉舒服多了。 - l' B' a @9 u3 _0 B1 S. E2 A 冲完搽干身上的水，我就用浴巾蹭后背，用力的蹭，蹭到没劲时为止。然后再穿衣服，穿好衣服又开始跑步，感觉排出寒气后才背包跑步回家。天冷跑步时又感觉冻脸了。. p/ d1 G. O, P; y! H0 X
今天大明和小李还在外面坚持，这么冷的天在露天换衣服真是不容易啊，帮不上什么忙，只能向他们致敬了。今天柱子、李陆军、林鹏没来，听说李陆军病了，林鹏上黑山赶礼去了，柱子这两天被孩子缠住了，详情就知不道了。哈哈！4 P! [0 ~/ ]9 I' l7 j$ a