标题: 自由泳的抱水（图） [打印本页]
作者: 刀锋    时间: 2014-1-4 11:18
标题: 自由泳的抱水（图）
作者: 刀锋    时间: 2014-1-4 11:19
作者: 刀锋    时间: 2014-1-4 11:19
作者: 深海06    时间: 2014-1-4 13:08
     抱住水后。发力？  真滴，假滴？  手老是划慢！
作者: 青岛酋长    时间: 2014-1-5 16:08
学习了 谢谢刀锋教练
作者: 钢铁小妹    时间: 2014-1-5 17:52
学习了。
作者: 范大将军    时间: 2014-1-5 19:14
本帖最后由 范大将军 于 2014-1-5 22:36 编辑

       认真学习了，就是不走水！看花容易绣花难啊！
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-1-5 20:23
看着不难，实际操作太难了
作者: 青岛海牛    时间: 2014-1-5 21:02
   自由泳的好教材学习了。
作者: 大地牧歌    时间: 2014-1-5 22:18
看着明白，游起来难且慢。真正弄懂很不容易。
谢谢刀锋的好帖。



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