第19次全国冬泳日暨秦皇岛市第26届中老年冬泳表演活动 -

由秦皇岛市体育局主办的全民健身第19次全国冬泳日暨秦皇岛市第26届中老年冬泳表演活动，今早10点30分在东山浴场举行。响应习近平主席一切从简的号召，这次活动没有像往年那样鸣放礼炮，邀请外地泳友和市领导参加；只有昌黎冬泳队张猛队长带领部分队员参加了活动。新华社摄影记者和秦皇岛日报、晚报暨市电视台记者进行了简单地采访和拍摄。秦皇岛冬泳负责人刘贵方简短讲话后，大家陆续地走进了冰冷的大海。

今年的元旦是19次全国冬泳日来，秦皇岛最暖和的一天。也许是冬泳队员的表演感染了老天，使太阳多发出了一些光和热；也许是冬泳健儿的集体入海，每个人的36.5度的体温提升了海水的温度。我穿着一条泳裤，站在沙滩上没有感到一丝寒意，就是进入0度的海水中也没有感到怎么冷。心中的快乐并没有延长我在水中的时间，本着科学冬泳，宁少勿多的原则，我在海中慢慢地走到齐胸深的地方，转过身来，缓缓地游向岸边。上岸后，我用带来的温水冲洗了全身，感觉非常舒服。穿上衣服后，没有像往常一样跑步，跟昌黎泳友进行了话聊——话疗。话聊是一种有益于身心的活动，它免费，没有副作用，绝对要比化疗好一百万倍。和志同道合的人在一起聊天，它的健身效果不次于冬泳；如果没有和这些亲如兄弟的泳友们在一起的话，我的冬泳绝对坚持不下来！

冬泳活动结束后，东山浴场的泳友们来到位于海边的海鲜城酒店，举行了一年一次的泳友聚会。酒桌上，大家在一起吹口琴，唱歌，互相无拘无束地话聊，度过了一年中最快乐的一天！