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标题: 冷酷到底 [打印本页]

作者: 刀锋 时间: 2013-12-30 14:51
标题: 冷酷到底

作者: 刀锋 时间: 2013-12-30 14:51
刺骨的寒风，冰凉的海水，这个季节，去海边看个风景都需要很大勇气。不过，有那么一批人，不仅天一亮就能跑到海边去，还能一个猛子扎水里游上几百米。你猜对了，他们是勇敢的冬泳爱好者。虽然对很多人来说，这项运动令人望而生畏，但只有那些常年从事冬泳的人才明白，这运动实在是酷极了！
《泰坦尼克号》算是中国人最熟悉的外国电影之一了，里面万吨巨轮撞上冰山后的灾难场面非常震痛人心。单单从技术层面上分析，当船上的人掉进冰冷刺骨的水里面挣扎求生时，要成功存活到被搜救人员发现，一定具有下面两个特点：一是耐寒，二是在冰水里游得快，这两种特点加在一起，就是一个词——冬泳者！
如果你还认为冬泳就是天寒地冻的大冬天跳进水里，你就out啦！在冬泳的定义里，气温以17℃作为冬泳的起点，水温以8℃作为冬泳的冷度标志，所以并不是所有的冬泳都是在零下的冰水里进行的。冬泳初学者现身说法，他们一般选择初冬天气不太冷的时候下水，感觉和洗冷水澡差不多，游一游运动运动反倒觉得比较适应，只在上岸那一刹那湿漉漉的皮肤浮出水面接触空气才觉得特别冷。
如果你还以为冬泳就是脱了衣服进水里拼命游，你就out啦！事实上冬泳除了有游泳的部分，也是一种沐浴，它是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”。在水里皮肤遇冷收缩可以吸收进来一部分水中的矿物质，浮出水面可以接触空气中的负氧离子，太阳照在身上紫外线还能健身、供氧、防治骨质疏松。
如果你还以为冬泳会换来一身病，你就out啦！当人的身体受到冷水刺激后，全身血液循环和新陈代谢就会加强，皮肤血管就会急剧收缩，很多血液被吸入内脏器官及深部组织，这样内脏重要脏器的血管就开始扩张。人的身体为了御冷，我们的皮肤血管很快又扩张，致使大量血液又从内脏流向体表。这样有规律的一张一缩，从而使血管得到了锻炼，增强了血管弹性，所以冬泳也叫“血管体操”。
和冰上运动以及滑雪不同，冬泳虽然也是冬季专属运动，但是对冰雪条件要求极低，没有冰天雪地照样能玩。和马术、高尔夫等运动不同，冬泳虽然也是户外运动，但是全部投入只有一件泳衣和一个泳帽，骑一次马、打一次高尔夫的钱够冬泳十年。和滑板、赛车不同，冬泳虽然也很炫酷，但是不仅限于年轻人玩，冬泳是更适合中老年人的游戏。
不理解冬泳的人也许会觉得冬泳者很傻，大冬天不靠在温暖家里反而跳进海里找刺激，只有真正热爱冬泳的人才知道水中的乐趣和健康玄机。
所以下一次，当你在大冬天紧裹着棉衣、羽绒服冻得全身发抖时，看到冬泳爱好者的矫健身影请别用异样的眼光看他们，这是勇敢者的游戏，你可以不模仿，但请你为这些不畏严寒的“泳敢者”点个赞！
邢成博记者孟达