





冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。 既健身,防衰老,一身轻松病不找。 _8 m" u7 M2 C) a 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。 你下水,他池泡,大江大河都敢漂。 炼体质,意志高,激情似火在燃烧。 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。 下水前,要做到,活动关节要强调。 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。2 X$ R. L% b' X+ F' W7 h 入水时,冷水浇,作好准备才起跑。 男人喊,女人叫,大家一起水中跳。 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。# b& \ g m6 B" N0 |1 a 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。4 ~3 s( Z/ L" Z7 U. t$ n+ M9 B 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。3 I# x# S0 O7 u6 q! t8 q 起身后,莫火烤,跑步运动健身操。3 v0 u, @: Q# g 冬至后,三九到,考验毅力显英豪。 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。6 v5 u& P; N' J, }/ T 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。 数九寒天热血流,风流人物看今朝。& y: U' w" N" K/ C9 H& X 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。 |
| 欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) | Powered by Discuz! X3.3 |