





| 5 C: A" U7 b4 E$ E# A4 f' f 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。 既健身,防衰老,一身轻松病不找。# r8 k# \# o3 N* ^4 w 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。: K X' a3 X2 ~0 k( ? 你下水,他池泡,大江大河都敢漂。 炼体质,意志高,激情似火在燃烧。( X$ U% H4 r8 H# ?+ \! L" V 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。 q( q# H/ l( ]9 l 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。0 m2 W3 X+ ^7 O/ N 下水前,要做到,活动关节要强调。 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。, `0 t$ \- }5 E5 { 入水时,冷水浇,作好准备才起跑。 男人喊,女人叫,大家一起水中跳。 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。% }9 x6 G: a- d+ d Q# ] 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。 起身后,莫火烤,跑步运动健身操。 冬至后,三九到,考验毅力显英豪。1 A- \8 E, I" ]( F- z8 A 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。6 x1 b8 A1 q n0 o" t 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。0 o; q) ~# M- f" c& U- D 数九寒天热血流,风流人物看今朝。 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。 |
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