标题:
面包不能去皮吃,因为面包皮富含维生素
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作者:
情意无价
时间:
2013-12-6 06:43
标题:
面包不能去皮吃,因为面包皮富含维生素
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 14:25 编辑
这个说法源于2002年德国的一项研究,研究人员发现,面包皮中的抗氧化剂含量非常高。
而事实是;不管是去皮还是不去皮,全卖面包是最好的,他的含氧化剂是最高的。
最重要的健康选择不是吃不吃面包皮,而是在选购面包时,最好确认成分表上写着百分百全麦面粉。
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作者:
我心向佛
时间:
2013-12-6 08:39
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 14:25 编辑
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作者:
幸福冬泳人
时间:
2013-12-6 21:17
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 14:25 编辑
拜读学习了!
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