今年6月到现在游泳就没有断过。我冬游坚持到现在是我因为我姑夫也冬游今年他老人家80岁了。以前有很多病。都游好了。现在身体很健康。我游了这几个月感到冬游真的对身体有很多的好处。以前我有胃病总是泛酸。很痛苦,吃了很多药也不好。有10年多了。现在泛酸症状基本消失。还有我左下肢骨节疼。不敢蹲下。后脖梗麻木,现在这些症状也都消失,更新奇的是我手背上的老年斑在减少,我没事观察先是在斑的周围发白,班变小,变淡。还有的斑鼓起来,平后斑变小,变淡。周围形成个小白圈。不知是什么原因,求解释,不知大家有没有这现象。但是我知道一定是好的现象。返老还童了。哈哈‘’。所以呀我一定要把这冬游坚持到底。好处多多呀。
好消息!祝福楼主!








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