游泳为你塑造流畅的线条 -

标题: 游泳为你塑造流畅的线条 [打印本页]

作者: 吃鱼的猫 时间: 2007-9-24 19:17
标题: 游泳为你塑造流畅的线条

游泳是一种全身性运动，不但可以提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你"脱胎换骨"。在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会"伸一下懒腰"，这对于保持挺拔的身体很有好处，对于正在长身体的青少年，经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个"高个子"。

作者: 水中仙子 时间: 2007-9-24 19:43
说的对极了

作者: 百泉情 时间: 2007-9-24 20:22

坚持游泳好处多。

作者: 兔宝宝 时间: 2007-9-24 20:44
经常坚持游泳锻炼可以让你长成一个"高个子"。

作者: 冬泳缘 时间: 2007-9-24 21:39
我为我喜爱游泳而自豪！

作者: 海飞 时间: 2007-9-24 22:27

坚持游泳能得到很多意想不到的处多。

作者: 碧浪鲨 时间: 2007-9-24 23:35

坚持游泳好处多。

作者: 快乐泳者 时间: 2007-9-25 08:01
高人

作者: 吃鱼的猫 时间: 2007-9-25 08:49
既然好处那么多，朋友让你身边的亲人们都加入到健身的行列里来吧！

作者: 雪莲花 时间: 2007-9-25 10:49
说的对极了，要是还能减肥就更好了，呵呵

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