标题: 冬泳身体产生的热量和肌肉、脂肪之间有什么关系？ [打印本页]
作者: 湘江水    时间: 2013-11-30 21:16
标题: 冬泳身体产生的热量和肌肉、脂肪之间有什么关系？
本帖最后由 湘江水 于 2013-12-2 18:48 编辑
: K$ K3 Z' G/ O% U& Y
: i# `( x7 c7 }% o' y- d! f冬泳几年发现一个怪现象，不知道什么原因：特别胖的“冬泳人”比起特别瘦的“冬泳人”更怕冷！
3 m4 Z* P3 l; v$ [1 Q& B5 q  N9 a: p( ?$ s, O9 N- Q' R
提出问题大家讨论，冬泳过程中：肌肉、脂肪、热量三者之间有何关系？肌肉和脂肪产生热量的方式和效果谁更快更好？
- B$ ~4 Y) ]! a4 I% L0 C 9 |3 a+ H- d* L2 J' P
在《黄帝内经》中，将肥胖的人作分为三类：脂人、膏人、肉人，这三种不同的体型。
- K0 N5 v9 i% C* t0 m
8 _2 {( x9 e- g! B膏人，即现代医学上说的“腹型肥胖”，也叫“苹果型肥胖”，身小腹大，脂膏集中于腹部，有“肉肥下垂”之态。 ! b- H4 \/ [' K$ d1 z1 Y# k

6 Z$ O: B# f0 o* g5 M脂人，也就是现代医学上说的“均一性肥胖”类型。人虽肥胖，但腹不大，形体匀称，体形协调，没有某一部位的比例特别过大。
; h- z8 p* x8 T. g
$ w, W0 B! r( _7 ~8 K肉人，虽肥胖但并不是脂肪之肥，而是以肌肉之肥为主，属于壮实体格。, }& X& s) O9 x5 {
% R# W, [4 @' C7 o0 {2 v* Z' x7 ~* @( q
特别胖的“冬泳人”主要指膏人和脂人，脂肪多肌肉少，耐寒能力不行！  d/ w( {% ?3 h# g; d0 P
8 Q5 s, @$ m3 ]) D+ [  g
我见过最耐寒的“冬泳人”大多是肉人，表面看起来也肥胖，但是，他们的脂肪大多是在皮下而不是在腹腔内，皮下脂肪包裹着发达的肌肉特别耐寒。$ l0 e7 O0 C. @! w9 k8 c4 o
作者: 天山南北    时间: 2014-1-17 22:31
作者: 白云515    时间: 2014-12-31 12:05
作者: KTW    时间: 2015-1-6 12:18




欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3