慢泳是冬泳最基本常识 -

标题: 慢泳是冬泳最基本常识 [打印本页]

作者: 武当侠 时间: 2013-11-30 07:35
标题: 慢泳是冬泳最基本常识

我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。
当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限，往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此，在寒泠水中游泳一定要慢游。

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作者: 李鱼跳龙门 时间: 2013-11-30 08:54

作者: 高原白杨 时间: 2013-11-30 13:23
有道理，一下水就急游感觉很累。

作者: 一片山水 时间: 2013-11-30 19:19
体验冬泳，品味冬泳，实践冬泳，快乐冬泳。

作者: 一片山水 时间: 2013-12-3 19:40
学习冬泳知识，开心健康冬泳。

作者: 武当侠 时间: 2013-12-4 07:11

一片山水发表于 2013-12-3 19:40
学习冬泳知识，开心健康冬泳。

谢谢您关注和支持十堰冬泳专区！祝您冬泳快乐！

作者: 天山南北 时间: 2013-12-10 22:19

作者: 巨无霸 时间: 2014-1-21 21:54

作者: 皮皮爱冬泳 时间: 2014-1-22 16:31
谢谢了！学习了。

作者: 天山南北 时间: 2014-1-23 17:15

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