标题: 冬泳就是要有浑身刺痛的效果 [打印本页]
作者: 499683166    时间: 2013-11-23 09:06
标题: 冬泳就是要有浑身刺痛的效果
11月23日（周六）          冬泳就是要有浑身刺痛的效果: Q; y% s6 x4 I* b% s
      昨晚陪老人在唐闸二院，大早赶第一班5:40的车回家，拿好游泳的装备去了游泳池，到那儿已经是6:30了，比平时晚了一个小时。这个时段游泳的人只有10个左右了，虽然没有了“热闹”的游泳氛围，但我还是游完了600米。今天水下的温度还只有12度，我游上来的感觉还不错，只是下水的时候有点冷，一直游到200米以后才觉得身上有点发烘，手脚始终是冷的，身上也一直有刺痛的感觉。其实，冬泳就是要的这个感觉，这样才能起到锻炼的效果。我想，人们之所以这么爱好冬泳这项运动，心甘情愿的在水里挨冻受冷，就是要的这种效果。0 z' k% {) S$ {7 d& Y, m2 c2 u+ H5 J
作者: 南极仙翁    时间: 2013-11-23 09:24
欣赏、分享了，谢谢老朋友！
作者: 我心向佛    时间: 2013-11-23 09:48
作者: 长风波浪    时间: 2013-11-23 10:16
  冬泳就是要有浑身刺痛的感觉！很好！坚持！
作者: 499683166    时间: 2013-11-24 08:00
南极仙翁 发表于 2013-11-23 09:24
- E& l. D+ A  `: U8 w- F" H! ^6 l, l% M欣赏、分享了，谢谢老朋友！
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每次看到您的帖子，总是很感激！谢谢您！
作者: 499683166    时间: 2013-11-24 08:01
长风波浪 发表于 2013-11-23 10:16
4 R% K8 s9 Z7 b8 n" R冬泳就是要有浑身刺痛的感觉！很好！坚持！

: [- D- E: u% F# l: S% s  p我会坚持的，谢谢您的鼓励！
作者: 499683166    时间: 2013-11-24 08:02
我心向佛 发表于 2013-11-23 09:48

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作者: 南极仙翁    时间: 2013-11-25 08:25
499683166 发表于 2013-11-24 08:00
+ |: a  L. y. Y) ^! A每次看到您的帖子，总是很感激！谢谢您！

( l4 W& h! V/ u) k老朋友上午好！谢谢您的及时回应，祝您吉祥安康！( J7 _* f. X2 J  @3 q0 e, |$ Y  w




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