冬泳之“爽” 来自于血液畅通 -

标题: 冬泳之“爽” 来自于血液畅通 [打印本页]

作者: 刀锋 时间: 2013-11-22 05:03
标题: 冬泳之“爽” 来自于血液畅通
冬泳人对泳后的体会往往用一个字来表达：“爽”！这是很贴切的，可以毫不夸张地说，不少泳友正是为了体会这个“爽”字才坚持下来的。真是不游不知道，一游真奇妙，而这种奇妙是其它任何运动都无法达到的效果。为什么会有这样美妙的效果呢？主要是血液循环的作用。一般人正常状态下，只有60%血液参加循环，还有40%的血液停留在脾脏里不参加循环，而冬泳必须调动100%的血液出来循环，快速的循环使血管通道得到冲刷，每冲一次就会感到非常舒服，久而久之，血管畅通，神清气爽。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2013-11-22 05:05
所言极是！

作者: 重庆野漂队陈勇 时间: 2013-11-22 05:32
本帖最后由重庆野漂队陈勇于 2015-4-29 11:49 编辑

精华

作者: 台湾路电鱼 时间: 2013-11-22 08:47
学习了

作者: 快乐海洋 时间: 2013-11-22 09:14

作者: 青岛海燕 时间: 2013-11-22 15:12
原来是这样。

作者: 深海06 时间: 2013-11-22 16:53
“爽”地痛快！“爽”地快乐！“爽”地康健！

作者: 汇泉湾浪花 时间: 2013-11-22 22:12
此贴真爽！

作者: 水中草 时间: 2013-11-24 13:11
欣赏刀锋的好帖，学习并一一转走了，谢谢！

作者: 青岛海牛 时间: 2013-11-24 21:45
冷水浴的效果就是血管的体操运动，爽。

作者: 范大将军 时间: 2013-11-28 09:08
言之在理！

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