标题: 佳木斯快乐舞步健身操（清晰）完整版 [打印本页]
作者: 快乐老头    时间: 2013-11-21 11:17
标题: 佳木斯快乐舞步健身操（清晰）完整版
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第二套 佳木斯快乐舞步健身操（清晰）完整版; |: x7 Q. u* ?  k! Z& Z
作者: 快乐老头    时间: 2013-11-21 12:21
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作者: 一见如故    时间: 2013-11-21 20:50
         冬泳出水跳跳健身操，快速恢复有益健康。
作者: 快乐老头    时间: 2013-11-21 21:32
冬泳后做做健身操回复体温还是不错的！0 |7 n, D+ w0 ^; ]9 ?: Y4 _
作者: 快乐老头    时间: 2013-11-24 18:01
本帖最后由 快乐老头 于 2013-11-24 18:33 编辑 : o+ z( ~7 B0 l1 [
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最新佳木斯快乐舞步健身操 完整版
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作者: 快乐老头    时间: 2013-11-24 18:21
本帖最后由 快乐老头 于 2013-11-24 18:31 编辑
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* l# A; p8 \( @. k; G$ {. Y第五套佳木斯快乐舞步健身操 完整教学
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作者: 快乐老头    时间: 2013-11-24 18:47
本帖最后由 快乐老头 于 2013-11-24 18:53 编辑 1 U  I$ P8 V3 Z7 Q; m3 O  Y

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作者: 快乐老头    时间: 2013-11-24 18:52
最新佳木斯快乐舞步健身操合成版 【B本】http://player.youku.com/player.php/sid/XNjAxNzYyNzUy/v.swf
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作者: 快乐老头    时间: 2013-11-25 11:13
[完整示范]第五套佳木斯快乐舞步健身操(超清)3 t4 s) P9 i8 [+ ^
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作者: 快乐老头    时间: 2013-11-27 17:31
快乐老头 发表于 2013-11-24 18:21 8 S4 p, `1 D3 r, [( w: O! O5 F
第五套佳木斯快乐舞步健身操 完整教学

- Y6 @& Z7 |+ Y! W每天冬泳回来学学佳木斯快乐舞步健身操确实很爽！# h) ]2 A1 Z$ g( M# d
作者: 快乐老头    时间: 2013-12-2 09:58
        每天早晨饭前晚上睡前对着电脑学学佳木斯快乐舞步健身操 还是不错的！！3 @  |: H: T* J1 ^; [; b; R
作者: 快乐老头    时间: 2013-12-17 11:03
动作不复杂，一学都会，特别适合中老年人锻炼！
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