标题: 佳木斯快乐舞步健身操（清晰）完整版 [打印本页]
作者: 快乐老头    时间: 2013-11-21 11:17
标题: 佳木斯快乐舞步健身操（清晰）完整版
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第二套 佳木斯快乐舞步健身操（清晰）完整版
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作者: 快乐老头    时间: 2013-11-21 12:21
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作者: 一见如故    时间: 2013-11-21 20:50
         冬泳出水跳跳健身操，快速恢复有益健康。
作者: 快乐老头    时间: 2013-11-21 21:32
冬泳后做做健身操回复体温还是不错的！, B4 [  h- g5 u/ g( v  ~
作者: 快乐老头    时间: 2013-11-24 18:01
本帖最后由 快乐老头 于 2013-11-24 18:33 编辑
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最新佳木斯快乐舞步健身操 完整版, K/ m- _1 T' Q# g7 V

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作者: 快乐老头    时间: 2013-11-24 18:21
本帖最后由 快乐老头 于 2013-11-24 18:31 编辑 ; g/ B- [& E# q# E$ W9 N! ?9 u# W- w

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( G1 w& f: o4 i0 @* o" i第五套佳木斯快乐舞步健身操 完整教学
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作者: 快乐老头    时间: 2013-11-24 18:47
本帖最后由 快乐老头 于 2013-11-24 18:53 编辑
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最新佳木斯快乐舞步健身操合成版 【A本】
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作者: 快乐老头    时间: 2013-11-24 18:52
最新佳木斯快乐舞步健身操合成版 【B本】http://player.youku.com/player.php/sid/XNjAxNzYyNzUy/v.swf
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作者: 快乐老头    时间: 2013-11-25 11:13
[完整示范]第五套佳木斯快乐舞步健身操(超清)
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作者: 快乐老头    时间: 2013-11-27 17:31
快乐老头 发表于 2013-11-24 18:21
- c; P5 N) Z, Y( d) k, E4 o1 }/ W第五套佳木斯快乐舞步健身操 完整教学

& j+ p8 \7 D2 y每天冬泳回来学学佳木斯快乐舞步健身操确实很爽！
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作者: 快乐老头    时间: 2013-12-2 09:58
        每天早晨饭前晚上睡前对着电脑学学佳木斯快乐舞步健身操 还是不错的！！
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作者: 快乐老头    时间: 2013-12-17 11:03
动作不复杂，一学都会，特别适合中老年人锻炼！
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