标题: 5种养胃的蔬菜 [打印本页]

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作者: 刀锋    时间: 2013-11-21 05:33
标题: 5种养胃的蔬菜
1.南瓜：含果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
2.胡萝卜：含胡萝卜素可增强抵抗力，防治呼吸道疾病。
3.紫甘蓝：含维生素K，能抗胃部溃疡、保护修复胃黏膜组织。
4.菠菜：能润燥养肝，益肠胃，通便秘，促进胃和胰腺分泌。
5.红薯：化食去积，润肠消脂。

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作者: 刀锋    时间: 2013-11-21 05:33

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作者: 南极仙翁    时间: 2013-11-21 07:42
老朋友早上好！愉快地学习、欣赏了您的好帖，感谢您的一贯支持！祝您冬泳快乐！

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作者: 快乐海洋    时间: 2013-11-21 14:09

刀锋 发表于 2013-11-21 05:33

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-11-21 14:41
这五种菜常吃，南瓜，地瓜，胡萝卜，菠菜吃的多些

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作者: 钢铁小妹    时间: 2013-11-21 20:52
学习了，是蔬菜我都爱。

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