标题: 我提前6个月零13日完成全年游150公里的目标 [打印本页]
作者: 香官愚叟    时间: 2013-11-18 10:22
标题: 我提前6个月零13日完成全年游150公里的目标
本帖最后由 香官愚叟 于 2013-11-18 10:30 编辑

   今年6月1日，至明年5月31日，2013至20 14年游泳年度，我曾给自己定下一个目标：游程15万米。开始天天做记录，后来感觉老一套，就改成了周记，到11月17日 周记时，已游15万零800米，提前6个月零13天完成全年目标。
       我游泳的特点是慢。别人蹬夹一次窜出一、两米。我蹬夹一次向前挪动几十公分，别人游两圈，我一圈还没有游完。但是我的耐力好。慢慢悠悠，不紧不慢，呼吸不急，心跳不快，“胜似闲庭信步”。开始，在游泳池转10圈，850米，后来转13圈1100米，并不感觉累。现在，除了在中山公园游，每周还去铁路俱乐部游4次。到明年5月31日，这个游泳年度最少可以游180公里。


作者: 冬泳博士    时间: 2013-11-18 12:11
祝贺老人家 但是要量力而行  
作者: 如意小舟    时间: 2013-11-18 13:48
朋友,恕我直言,冬泳的目不是公里,是健康,特别对老同志.
作者: 抚宁汉子    时间: 2013-11-18 16:39
坚持就是胜利
作者: 香官愚叟    时间: 2013-11-18 16:51
冬泳博士 发表于 2013-11-18 12:11
祝贺老人家 但是要量力而行

    感谢冬泳博士关注。
作者: 香官愚叟    时间: 2013-11-18 17:03
本帖最后由 香官愚叟 于 2013-11-18 19:53 编辑
如意小舟 发表于 2013-11-18 13:48
朋友,恕我直言,冬泳的目不是公里,是健康,特别对老同志.

      谢谢朋友关注和直言。现在池水9度，每次只游80米。夏天和在室内游每次慢游一个小时（可以说是慢慢漂，不费力气，呼吸不喘，心跳不快）。
作者: 宿迁冬泳    时间: 2013-11-18 17:37
适合自己就好。祝健康快乐...
作者: 渤海辽河    时间: 2013-11-18 17:46
祝贺。持之以恒。
作者: 香官愚叟    时间: 2013-11-18 18:42
宿迁冬泳 发表于 2013-11-18 17:37
适合自己就好。祝健康快乐...

   谢谢关注。
作者: 香官愚叟    时间: 2013-11-18 18:44
渤海辽河 发表于 2013-11-18 17:46
祝贺。持之以恒。

  感谢长老祝贺。
作者: 黄山北极熊    时间: 2013-11-18 18:58
祝贺香官愚叟已游15万零800米成功。
作者: 香官愚叟    时间: 2013-11-18 19:54
黄山北极熊 发表于 2013-11-18 18:58
祝贺香官愚叟已游15万零800米成功。

       感谢你的祝贺。




欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3