标题: 好棒的泳友 范师傅 [打印本页]
作者: 路路平安.    时间: 2013-10-31 20:05
标题: 好棒的泳友 范师傅
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     今天（2013-10-30）大自然冬泳基地滏阳河的水温是14度，来此冬泳的泳友游时大概都在1小时到10多分钟之间，范师傅确畅游3个多小时，范师傅你好厉害！
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作者: 慢慢慢游    时间: 2013-10-31 20:25
英雄！
作者: 南极仙翁    时间: 2013-10-31 20:36
因人而宜，跟着感觉走！
作者: 悠悠树丫    时间: 2013-10-31 20:42
本帖最后由 悠悠树丫 于 2013-10-31 20:45 编辑 4 M$ K$ L! x$ R& P/ N) F
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"水温是14度,来此冬泳的泳友游时大概都在1小时到10多分钟之间，范师傅确畅游3个多小时".都不是地球人吧？超人！超时了！！
作者: QQ鱼    时间: 2013-10-31 20:53
范师傅威武，胖纸威武，胖纸不怕冷
作者: 大自然郝    时间: 2013-10-31 22:34
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自己感觉好，最好！
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作者: 海鸥大姐    时间: 2013-11-1 14:10
佩服！！！
作者: 慢慢慢游    时间: 2013-11-1 16:52
英雄本色！
作者: 午夜幽蓝    时间: 2013-11-3 14:54
范大英雄 超牛
! D9 [: _  @( R/ G$ b& w2 H当然科学冬泳才是身体健康的基础，
作者: 路路平安.    时间: 2013-11-3 19:39
运动医学专家研究后发现，当水温保持在１０－１４摄氏度时，一般人在水中游１００－５００米最佳；而当水温低于１０摄氏度时，游泳时间就应当受到非常严格的控制。就大多数人来说，水温在１摄氏度时，游１０米即可，当水温在２摄氏度时，游２０米最佳，依次类推。
作者: 倾倒一片    时间: 2013-11-7 17:08
牛！但要小心啊！



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