标题: 霜降食疗 [打印本页]
作者: 长风波浪 时间: 2013-10-27 06:55
标题: 霜降食疗
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1.白果萝卜粥： 配料： 白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。
做法： 萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之。
[功效] 固肾补肺，止咳平喘
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