标题:
游泳后上来头迷
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作者:
抚宁汉子
时间:
2013-10-24 11:25
标题:
游泳后上来头迷
水温15度，游泳13分钟，上来后头迷，这两天试了试游一次35分钟，还游了一次10分钟，上来都一样，得缓缓，是不是血压问题。
作者:
白鲨王
时间:
2013-10-24 11:30
上岸前仰泳一分钟
作者:
三省克己
时间:
2013-10-24 18:03
慎游！
作者:
抚宁汉子
时间:
2013-10-24 19:14
明天试试仰泳
作者:
晴天游泳
时间:
2013-10-25 15:58
水温低于14度时，要缓慢的游。
作者:
渤海辽河
时间:
2013-10-25 19:14
冬泳，循环渐近，量力而行。
作者:
樵夫下山
时间:
2013-10-25 20:07
同感，感觉没大事，应该是大脑暂时缺氧，动作慢一点上岸。
作者:
由鱼
时间:
2013-10-25 21:35
我也有两回，上岸有点站不稳，给人扶了一下，我感觉是因为水温低，游的多了的原因。冬泳不要太猛，上岸要慢点，下水前最好做一下运动，我们有一个男士，就是冬泳游的太猛，他又有高血压，上岸后就不行了，已经去世了。一定要遵循科学冬泳的原则。
作者:
叮当猫
时间:
2013-10-27 21:09
14 度以上，1小时以内只要合理分配体力，应该没问题。另外冬泳时注重自身感觉10_14度时会有初入水时感觉冷后逐渐适应再后又感觉冷，此时马上出水为适量。10度以下一度一分钟，基本都能适合。
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