标题: 科学冬泳 [打印本页]

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作者: 長作霖    时间: 2013-10-23 17:53
标题: 科学冬泳
本帖最后由 九龙坡 于 2013-2-11 07:11 编辑


准备活动别出汗，适量冬泳切莫贪。
泳后活动驱寒气，增强营养耐严寒。
循序渐进防急噪，量力而行最可靠。
生活规律要科学，持之以恒见功效。

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作者: 宿迁冬泳    时间: 2013-10-23 18:05

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作者: 小东海    时间: 2013-10-23 18:40
量力而行最可靠，持之以恒见功效。

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作者: 一触急发    时间: 2013-10-23 19:10
量力而行最可靠，持之以恒见功效。

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作者: 桂平老山    时间: 2013-10-23 21:07
因人而异，量力而行，科学冬泳，健身练志。

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作者: 青岛海边大哥    时间: 2013-10-23 22:10
优秀帖子，赞！

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作者: 泳远向前    时间: 2013-10-23 23:54
学习了。。。

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作者: 我心向佛    时间: 2013-10-25 14:16
循序渐进，量力而行

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作者: 夏橙    时间: 2013-10-25 17:44
科学冬泳，永远健康！

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