延寿11年秘诀 - - Powered by Discuz!

标题: 延寿11年秘诀 [打印本页]

作者: 尘埃落定 时间: 2007-9-19 12:29
标题: 延寿11年秘诀

多吃水果 + 戒烟 + 适量运动

剑桥大学最近公布了一份长寿秘诀.这份看上去简单的长寿公式能让你多活11年.秘方称,戒烟能延长5年寿命,适量运动能增加3年寿命,而每天摄入5份水果和蔬菜也能让你的寿命延长3年.

作者: 笑看人生 时间: 2007-9-19 14:27
没有问题啊~~~

作者: 三省克己 时间: 2007-9-19 19:09
加上快乐延寿12年。

作者: 海豹2007 时间: 2007-9-19 21:10
再限制酒还能长寿1-------2年。

作者: 笑看人生 时间: 2007-9-20 15:07
参加冬泳运动,起码还可以延长5年寿命

作者: 关东女侠 时间: 2007-9-21 10:33

原文由 [B]尘埃落定[/B] 发表:

              多吃水果 +  戒烟   +   适量运动
        剑桥大学最近公布了一份长寿秘诀.这份看上去简单的长寿公式能让你多活11年.秘方称,戒烟能延长5年寿命,适量运动能增加3年寿命,而每天摄入5份水果和蔬菜也能让你的寿命延长3年.

作者: 白湖桥 时间: 2007-9-23 19:13

多吃水果 + 戒烟 + 适量运动

好！！！

作者: 潮汐 时间: 2007-9-23 21:43

原文由 [B]白湖桥[/B] 发表:
多吃水果 + 戒烟 + 适量运动
好！！！

作者: 黄河缘 时间: 2007-9-24 16:40
引用：
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原文由白湖桥发表:

多吃水果 + 戒烟 + 适量运动

好！！！

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