标题: 推荐十大长寿良方 [打印本页]

作者: 尘埃落定    时间: 2007-9-19 12:00
标题: 推荐十大长寿良方

 

        近日美国杂志刊登文章,向世人推荐了十大长寿良方.该杂志引用一位名人的话说:"我不求不朽,而希望不亡."

        人是否长寿,在很大程度上取决这个人的生活态度.人们对事物的思考方式,能够决定此人生命的长短.有乐观精神的人比较容易避免在50岁前早亡.他们的生活质量也比总是悲观的人要好的多.杂志举出了十项想长寿的人应采取的生活方式:避免过度睡眠;乐观向上;保持良好的性生活;养只宠物;增加运动;有足够的钱;戒烟;遇事冷静;多食用抗氧化食品;娶(嫁)个合适你的人.


作者: 傲雪寒梅    时间: 2007-9-19 12:16
去掉不良恶习,生死顺其自然 开心面对每一天!
作者: 笑看人生    时间: 2007-9-19 14:29
很好!
作者: 三省克己    时间: 2007-9-19 19:05

原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: 去掉不良恶习,生死顺其自然 开心面对每一天!

快乐——长寿!


作者: 海豹2007    时间: 2007-9-19 21:19
心里平衡,自己找乐,快乐每一天。
作者: 笑看人生    时间: 2007-9-20 15:11
避免过度睡眠;------做到了
乐观向上;-----没有问题
保持良好的性生活;------差不多
养只宠物;------难为我了
增加运动;------适量足矣
有足够的钱;-------不知什么叫足够,反正是基本够花
戒烟;-----一辈子不抽烟
遇事冷静;------可以做到
多食用抗氧化食品;-----不太清楚什么是抗氧化食品
娶(嫁)个合适你的人.------这是我最得意的事情
作者: 关东女侠    时间: 2007-9-21 10:31
原文由 [B]海豹2007[/B] 发表: 心里平衡,自己找乐,快乐每一天。





欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3