全力新奉献:菲尔普斯DVD画质蝶泳示范,共14集,首次分解高速热播: 菲尔普斯蝶泳示范 1:单臂划水:http://www.xports.tv/node.asp?nid=1508 2:单臂、双臂交替划水:http://www.xports.tv/node.asp?nid=1509 3:反向海豚式划水:http://www.xports.tv/node.asp?nid=1510 4:直立海豚式划水:http://www.xports.tv/node.asp?nid=1511 5:水下反向海豚式划水:http://www.xports.tv/node.asp?nid=1512 6:侧打水:http://www.xports.tv/node.asp?nid=1513 7:三重打水:http://www.xports.tv/node.asp?nid=1514 8:划臂数与时间:http://www.xports.tv/node.asp?nid=1515 9:单臂左2右2双臂2划水:http://www.xports.tv/node.asp?nid=1516 10:最佳平衡与距离划水:http://www.xports.tv/node.asp?nid=1517 11:体能训练:http://www.xports.tv/node.asp?nid=1518 12:出发:http://www.xports.tv/node.asp?nid=1519 13:转身:http://www.xports.tv/node.asp?nid=1520 14:冲刺:http://www.xports.tv/node.asp?nid=1521 |
原文由 [B]水冰兰[/B] 发表:
太多了一下子看不完,留着慢慢看。
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