标题: 谢谢各位指导！对于血管壁薄的同志们建议注意食疗调节 [打印本页]

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作者: 青岛酋长    时间: 2013-10-17 18:13
标题: 谢谢各位指导！对于血管壁薄的同志们建议注意食疗调节


蛋白质可以增加血管壁厚度，维生素C可以制造胶原蛋白，对血管的弹性很有帮助！如果年纪较大的最好吃上含维生素E丰富的食物！

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作者: 刀锋    时间: 2013-10-17 18:19

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作者: 快乐海洋    时间: 2013-10-17 18:19
食疗的同时也要加强户外锻炼啊！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-10-17 18:34
第一帖不错，希望继续！

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作者: 青岛大海    时间: 2013-10-17 18:55
酋长刚下水就受伤不应该啊

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作者: 光阴    时间: 2013-10-17 19:16
还是冬泳吧
冬泳被称为称为血管体操，通过冬泳冷疗，改善局部和全身血管缩舒功能，血管先收缩后膨胀，促进血管微循环，反复不断的血管操，使血管更具弹性，防止血管硬化。

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作者: 爱青岛    时间: 2013-10-17 21:41
谢谢酋长，学习了

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作者: 大地牧歌    时间: 2013-10-17 22:17
欢迎新朋友发表好帖子！

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作者: 青岛海燕    时间: 2013-10-18 13:59

光阴 发表于 2013-10-17 19:16
还是冬泳吧
冬泳被称为称为血管体操，通过冬泳冷疗，改善局部和全身血管缩舒功能，血管先收缩后膨胀，促 ...

光阴对冬泳理解的很透彻哦

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作者: 青岛海燕    时间: 2013-10-18 14:00
看到新的朋友，很高心。

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作者: 快乐海洋    时间: 2013-11-15 08:02

快乐海洋 发表于 2013-10-17 18:19
食疗的同时也要加强户外锻炼啊！

不客气

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-11-24 05:12

汇泉湾泳客 发表于 2013-10-17 18:34
第一帖不错，希望继续！

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作者: 青岛酋长    时间: 2013-11-24 06:22
谢谢大家的 跟帖支持

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作者: 金色三点半    时间: 2014-2-9 20:52

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