标题: 秋季健康食物吃什么? [打印本页]

作者: 游悠然    时间: 2013-10-15 11:41
标题: 秋季健康食物吃什么?

    秋季健康食物“状元榜”

   很多地方都有"咬春"、"吃秋"的说法。时下已近深秋,应该吃点什么?
   ①第一菜:莲藕,民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法;   
   ②第一坚果:花生;
   ③第一补:山药;
   ④第一饮:黄酒;
   ⑤第一肉:墨鱼;
   ⑥第一水果:梨;
   ⑦第一粥:百合粥。



作者: 五彩池    时间: 2013-10-15 22:56
欣赏学习了!都是好东西!
作者: 永川雪豹樊    时间: 2013-10-16 13:20
学习了
作者: 浪花LN    时间: 2013-12-9 04:45
分享了!谢谢!

作者: 游悠然    时间: 2013-12-10 00:04
谢谢大家!健康就是最大的快乐!
作者: KTW    时间: 2013-12-26 12:38





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