标题: 保护眼睛 [打印本页]
作者: 阿青    时间: 2013-10-14 09:51
标题: 保护眼睛
本帖最后由 冬网中医大师 于 2013-9-13 15:33 编辑

2013-9-13 15:25 上传
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     如何让你视力衰减慢，不得眼病，请试用下面的眼保健操，它会使你的眼更加明亮。
    早，晚各做一次：
     1，前转3圈，后转3圈，左转3圈，右转3圈
12圈为一个周期，紧闭双眼，猛然打开，跳视远方，
转3到5个周期，跳视5到10次。
     2，坚持用保温瓶的蒸汽熏眼。
     3，按摩姆指弯曲后的顶部。
     这样做对保护眼视力特别好。

作者: 南湖冰游    时间: 2013-10-14 09:59
作者: 天味    时间: 2013-10-14 10:04
作者: 白鲨王    时间: 2013-10-14 10:31
作者: 泳远向前    时间: 2013-10-14 13:54
学习了。。。
作者: 渤海辽河    时间: 2013-10-14 18:14
学习了，谢谢。
作者: 青岛海边大哥    时间: 2013-10-14 21:12
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