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2013-10-9 16:02 上传
碧水蓝天1019 发表于 2013-10-9 15:37 量力而行!
铁锚 发表于 2013-10-9 16:01 我感觉14度水是界线,到了就应减量!第一年冬泳的,适应为主,不要求量。
崔大嘴 发表于 2013-10-9 16:03
老虫 发表于 2013-10-9 16:23 循序渐进,适度而止!
末学 发表于 2013-10-9 17:00 还有一个“量力而行”。
末学 发表于 2013-10-9 16:59 不是“帖”,是忠告。
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2013-10-9 18:11 上传
莲菊 发表于 2013-10-10 10:31 泳友们都要注意自己的身体,不要别说你身体好你就来劲了,要试一试在游。
前海强哥 发表于 2013-10-11 15:24 王师傅原来一直在前海游,我们相识多年,后来转到后海游,前海的人叫他《胖王》。给我印象最深的是他虽然胖 ...
老乐天 发表于 2013-10-12 07:27 颐和园的88岁郭老患有脊髓型颈椎病多年,脊柱都有空洞, 但是他坚持冬泳,在水里游的时间很长, 原来一瘸 ...
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2013-10-12 09:49 上传