【身体缺水告急10大信号】 -

标题: 【身体缺水告急10大信号】 [打印本页]

作者: 启明 时间: 2013-10-3 21:11
标题: 【身体缺水告急10大信号】
本帖最后由启明于 2013-10-3 21:39 编辑

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【身体缺水告急10大信号】
①第一信号是口渴。
②小便呈深黄色。
③便秘。
④皮肤缺乏弹性。
⑤快速站起时头晕目眩。
⑥疲惫。
⑦纵然大声哭喊也没有一滴眼泪。
⑧长期缺水会造成身体电解质失调，导致运动中或运动后持续性肌肉痉挛。
⑨心悸。
⑩记忆力下降。

作者: 水上漂漂 时间: 2013-10-5 22:28
生活的每一天，万万不能缺水。

作者: 钢铁老太 时间: 2013-10-6 18:26
［身体缺水告急十大信号］人一天只少需喝八杯水、能使身体不缺水。好贴，谢谢

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