标题: 睡眠不好损害肝脏 [打印本页]
作者: 青岛海边大哥    时间: 2013-9-17 06:25
标题: 睡眠不好损害肝脏


                肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。
　　肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。
　　肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。
　　肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。

　　肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。
　　肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。
　　肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。
　　肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。                                           
作者: 透心凉    时间: 2013-9-17 09:51
好贴，学习了！
作者: 飘洋    时间: 2013-9-17 10:22
科学睡眠保护肝脏。
作者: 泳兵    时间: 2013-9-17 10:49
充分睡眠，保护肝脏。
作者: 泳兵    时间: 2013-9-17 10:49
透心凉 发表于 2013-9-17 09:51
好贴，学习了！

作者: 泳兵    时间: 2013-9-17 10:49
飘洋 发表于 2013-9-17 10:22
科学睡眠保护肝脏。

作者: 青岛海边大哥    时间: 2013-9-17 15:06
谢谢泳兵加分！
作者: 青岛海边大哥    时间: 2013-9-17 15:07
谢谢漂洋加分
作者: 南极仙翁    时间: 2013-9-17 15:59
好贴，学习了！
作者: 青岛海边大哥    时间: 2013-9-17 16:48
谢谢仙翁加分鼓励
作者: 星龙    时间: 2013-9-17 17:22
好帖！收藏了！
作者: 青岛海边大哥    时间: 2013-9-17 18:35
谢谢星龙版主加分!



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