标题: 游泳呼吸技巧1 [打印本页]
作者: 青岛海牛    时间: 2013-9-14 19:41
标题: 游泳呼吸技巧1
换气的时候呛水是很正常的，无论游泳多少年，总有换气呛水的时候。只是游的多了身体会自动产生本能，例如鼻子占到水，立刻闭气，嘴巴沾到水立刻将水引入食道而不是肺里。这些是长期在水里而产生的条件反射，我大多数是这样化解的，但有时也仍然会呛到水，有次在游泳时，刚一抬头一个浪打过来，没法换气，又憋回水里，第二次起来才换的气。
作者: 大地牧歌    时间: 2013-9-14 21:46
谢谢海牛的经验之谈。
作者: 刀锋    时间: 2013-9-15 05:27
作者: 范大将军    时间: 2013-9-15 08:16
           经验之谈，现身说法！
作者: 青岛海边大哥    时间: 2013-9-15 21:02

作者: 青岛海牛    时间: 2013-9-15 21:53
青岛海边大哥 发表于 2013-9-15 21:02

      谢谢徐大哥的美图。
作者: 青岛海牛    时间: 2013-9-15 21:54
大地牧歌 发表于 2013-9-14 21:46
谢谢海牛的经验之谈。

    谢谢大地牧歌的加分鼓励。




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