标题: 夜话030913让眼更明亮 [打印本页]
作者: 冬网中医大师    时间: 2013-9-13 15:11
标题: 夜话030913让眼更明亮
本帖最后由 冬网中医大师 于 2013-9-13 15:33 编辑


     如何让你视力衰减慢，不得眼病，请试用下面的眼保健操，它会使你的眼更加明亮。
    早，晚各做一次：
     1，前转3圈，后转3圈，左转3圈，右转3圈
12圈为一个周期，紧闭双眼，猛然打开，跳视远方，
转3到5个周期，跳视5到10次。
     2，坚持用保温瓶的蒸汽熏眼。
     3，按摩姆指弯曲后的顶部。
     这样做对保护眼视力特别好。

作者: 长风波浪    时间: 2013-9-13 20:57
谢谢中医大师！
作者: 蓝色海湾    时间: 2013-9-14 05:30

学习了，谢谢大师！
作者: 乐分享    时间: 2013-9-14 16:07
      大师说的第一点，我还没弄明白。榆木脑袋啊，让您见笑了。
作者: 冬网中医大师    时间: 2013-9-14 21:50
乐分享 发表于 2013-9-14 16:07
大师说的第一点，我还没弄明白。榆木脑袋啊，让您见笑了。

汽车轮前进是前转，倒车则是后转。眼球也是这样，开始难，习惯就好。左右转，学生时期就开始了。
作者: 冬网中医大师    时间: 2013-9-14 21:51
长风波浪 发表于 2013-9-13 20:57
谢谢中医大师！






朋友晚上好，冬泳起得早。

作者: 冬网中医大师    时间: 2013-9-14 21:52
蓝色海湾 发表于 2013-9-14 05:30
学习了，谢谢大师！






朋友晚上好，冬泳起得早。

作者: 乐分享    时间: 2013-9-15 16:21
      谢谢大师！我理解了。
作者: 冬网中医大师    时间: 2013-9-17 11:22
乐分享 发表于 2013-9-15 16:21
谢谢大师！我理解了。


好朋友，上午好。
作者: 今来    时间: 2013-9-17 11:30
前三圈后三圈
左三圈右三圈
暖瓶汽来薰薰
大拇指弯顶摩
能让眼更明亮
大师您献高招
冬网友共分享
您医术品德高
作者: 冬网中医大师    时间: 2013-9-17 12:00
今来 发表于 2013-9-17 11:30
前三圈后三圈
左三圈右三圈
暖瓶汽来薰薰




好朋友，上午好。
作者: 今来    时间: 2013-9-17 14:14
冬网中医大师 发表于 2013-9-17 12:00
好朋友，上午好。

学习分享交流进步
冬泳快乐健康幸福
健康门诊望闻问切
中医大师奉献付出

作者: 冬网中医大师    时间: 2013-9-18 06:40
今来 发表于 2013-9-17 14:14
学习分享交流进步
冬泳快乐健康幸福
健康门诊望闻问切


作者: 今来    时间: 2013-9-18 10:40
冬网中医大师 发表于 2013-9-18 06:40

中医大师您幽默
知识丰富胸开阔
医病救人有功德
无私奉献快乐多
作者: mechanic    时间: 2013-9-18 11:25
      在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨（如下图），明眼、凤眼也能够明显改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。
      对平时眼睛容易疲劳的人，每天可刺激这三个穴道两至三次。具体刺激的手法：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
      当工作的休息时间、或是通车的空档，均可自行按摩操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的老人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易地入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障

拇指 眼穴图 明眼 大空骨 凤眼.jpg (12.63 KB, 下载次数: 31)

拇指 眼穴图 明眼 大空骨 凤眼.jpg
作者: KTW    时间: 2013-10-5 10:07




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