标题: 原创：游泳后加重风湿的案例！ [打印本页]
作者: 三湖人    时间: 2007-9-15 19:39
标题: 原创：游泳后加重风湿的案例！

      大家看到这个标题，肯定是众口一词来责问我：游泳后缓解风湿的案例比比皆是，这也是不争的事实。“加重”，从何说起？这事还真叫我碰上了。

     我们队里有个小伙子，打自初春下水，一直坚持得很好，是进步很快的榜样。但这两天，他没来了，起先没在意，待昨天打电话询问一下，才知是风湿疼痛，去医院看，医生了解到他每天游泳后，建议他再不能下水了，否则，风湿会进一步加重的。由此，他说，只能跑跑步了。水再不敢下了。

      昨晚我思虑此事，问题出在那里？最后找到了答案：这小伙子住的地方离我们的游泳基地有3公里多，每天早起都是骑摩托来去。平时工作大多时间是以摩代步的，大家试想一下，骑摩托的十有八九得风湿，咱们在水里扑通了个把小时，再骑上摩托让冷风很命地一灌，风湿不加重那才是怪事了。凡事要讲科学，冬泳更是一把双刃剑，运用得好可健身，反之也会伤身的。

     

 


作者: 白湖桥    时间: 2007-9-15 20:26
 我们队里这个小伙子，打自初春下水，一直坚持得很好，是进步很快的榜样。放弃太可惜,希望你早日回来!

       我觉得三湖人分析得很有道理,主要原因是他没有很好地做准备活动和整理活动,加上骑摩托晾风一吹,雪上加霜.

作者: 百泉情    时间: 2007-9-15 20:28


有道理。泳后要多运动。
作者: 大度英雄    时间: 2007-9-15 22:11
原文由 [B]百泉情[/B] 发表:

有道理。泳后要多运动。
作者: 入水蛟龙    时间: 2007-9-16 06:59
我说不对吗!
作者: 泽雅    时间: 2007-9-16 09:31
       冰冻三尺非一日之寒！
作者: 畅游白令海峡    时间: 2007-9-16 20:57
原文由 [B]百泉情[/B] 发表:

有道理。泳后要多运动。
作者: 启明    时间: 2007-9-17 23:28
原文由 [B]百泉情[/B] 发表:

有道理。泳后要多运动。
作者: 大海的女儿    时间: 2007-9-20 08:00

就是不冬泳,骑摩托时间长了也得加重风湿,何况又经过了冷水的刺激呢.

作者: 黑狗鱼    时间: 2007-9-20 11:58
我家离游泳场也三公里多,我每天早晨跑步去,消汗以后下水!
作者: 潘冬子    时间: 2007-9-24 19:30
请问各位老师：我的一个朋友，腰间盘突出，问我能否冬泳？我不知可否？
哪位高人指点迷经？
作者: 水中仙子    时间: 2007-9-24 19:52
听说腰间盘突出游泳没事的
作者: 泳者玉龙    时间: 2007-9-24 20:51
是要注意泳前泳后的辅助运动呀！
作者: 潮汐    时间: 2007-9-25 09:26
我的朋友虽患腰脱，但一直在游泳，只是要平缓行进，不要有过激的动作。
作者: 三湖人    时间: 2007-9-25 10:56

原文由 [B]潘冬子[/B] 发表: 请问各位老师：我的一个朋友，腰间盘突出，问我能否冬泳？我不知可否？
哪位高人指点迷经？

 我这里有位泳友，腰椎盘拍照边沿损伤厉害，平时不敢坐长时间，疼痛得很，这两年玩水坚持得很好。剧称有缓解效果。





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