标题:
游泳锻炼要以健身为目的
[打印本页]
作者:
499683166
时间:
2013-9-5 09:17
标题:
游泳锻炼要以健身为目的
9月4日
在冲澡的时候,有位姓胡的泳友对老杨说:“我现在就游1000米了,不能把自己搞得太累,像我们已经这么大的年龄(67岁)不要与他人比距离和速度了,只要达到健身的目的就有了。”已经74岁的老杨也说:“这几天天气凉了,我已经从1000米降到800米了。”听了他俩的对话,我感到这是他们的心里话,当然也是他们从多年的游泳锻炼中悟出的道理。可见,不管进行什么样的锻炼,每个人都要从自己的实际出发量力而行,只要能够达到强身健体的目的即可,游泳也是如此。
作者:
KTW
时间:
2013-9-5 09:23
不管进行什么样的锻炼,每个人都要从自己的实际出发量力而行,只要能够达到强身健体的目的即可,游泳也是如此。
作者:
快乐牙医
时间:
2013-9-5 09:39
作者:
我心向佛
时间:
2013-9-5 09:44
作者:
北方の狼
时间:
2013-9-5 09:47
凡 事 皆 有 度,游 泳 当 如 此 。
作者:
一江春水00
时间:
2013-9-5 09:52
欣赏了
作者:
宿迁冬泳
时间:
2013-9-5 14:29
赞同...
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)
Powered by Discuz! X3.3