标题: 原创：游泳后加重风湿的案例！ [打印本页]
作者: 三湖人 时间: 2007-9-15 07:29
标题: 原创：游泳后加重风湿的案例！
大家看到这个标题，肯定是众口一词来责问我：游泳后缓解风湿的案例比比皆是，这也是不争的事实。“加重”，从何说起？这事还真叫我碰上了。
我们队里有个小伙子，打自初春下水，一直坚持得很好，是进步很快的榜样。但这两天，他没来了，起先没在意，待昨天打电话询问一下，才知是风湿疼痛，去医院看，医生了解到他每天游泳后，建议他再不能下水了，否则，风湿会进一步加重的。由此，他说，只能跑跑步了。水再不敢下了。
昨晚我思虑此事，问题出在那里？最后找到了答案：这小伙子住的地方离我们的游泳基地有3公里多，每天早起都是骑摩托来去。平时工作大多时间是以摩代步的，大家试想一下，骑摩托的十有八九得风湿，咱们在水里扑通了个把小时，再骑上摩托让冷风很命地一灌，风湿不加重那才是怪事了。凡事要讲科学，冬泳更是一把双刃剑，运用得好可健身，反之也会伤身的。
作者: 小李飞刀 时间: 2007-9-15 07:44
都是摩托惹的祸！
作者: 日不落 时间: 2007-9-15 08:02
原文由 [B]小李飞刀[/B] 发表: 都是摩托惹的祸！
吓死我了,我最怕的就是得关节炎，但看后放心了。你说的有道理，下水凉一下，再叫风一吹，病根在这里。我也骑摩托车游泳，立即停止。
好贴！谢谢！
作者: 快乐老头 时间: 2007-9-15 10:30
冬泳更是一把双刃剑，运用得好可健身，反之也会伤身的。
作者: 白湖桥 时间: 2007-9-15 12:39
原文由 [B]快乐老头[/B] 发表: 冬泳更是一把双刃剑，运用得好可健身，反之也会伤身的。
作者: 海风 时间: 2007-9-15 14:48
总结得好，冬天游泳之后的身体升温很重要，受风更是不得了。
作者: 翻江鼠 时间: 2007-9-15 15:46
引用：
原文由 快乐老头 发表: 冬泳更是一把双刃剑，运用得好可健身，反之也会伤身的。
作者: 龙腾 时间: 2007-9-15 17:47
科学冬泳，冬泳更是一把双刃剑，运用得好可健身，反之也会伤身的。
注意膝关节的保暖 ，下水前一定活动关节，是身体更柔润，还要把体温降下来，体温和水温越接近越好！
作者: 入水蛟龙 时间: 2007-9-16 07:21
原文由 [B]翻江鼠[/B] 发表:
引用：
原文由 快乐老头 发表: 冬泳更是一把双刃剑，运用得好可健身，反之也会伤身的。
作者: 天地间 时间: 2007-9-28 16:19
如果摩托车骑下去，风湿还不会好，跟冬泳无关。
作者: 快活鱼 时间: 2007-10-17 11:02
原文由 [B]天地间[/B] 发表: 如果摩托车骑下去，风湿还不会好，跟冬泳无关。
这倒是真的。
作者: 到中流击水 时间: 2007-11-2 22:10
原文由 [B]快乐老头[/B] 发表: 冬泳更是一把双刃剑，运用得好可健身，反之也会伤身的。
作者: 紫衣の罗兰 时间: 2007-11-5 15:01
原文由 [B]龙腾[/B] 发表:
科学冬泳，冬泳更是一把双刃剑，运用得好可健身，反之也会伤身的。
注意膝关节的保暖 ，下水前一定活动关节，是身体更柔润，还要把体温降下来，体温和水温越接近越好！
作者: 蒙羊雅鱼 时间: 2007-12-27 15:42
原文由 [B]日不落[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]小李飞刀[/B] 发表: 都是摩托惹的祸！
吓死我了,我最怕的就是得关节炎，但看后放心了。你说的有道理，下水凉一下，再叫风一吹，病根在这里。我也骑摩托车游泳，立即停止。
好贴！谢谢！
停骑摩托车！！！！！
[/quote]
作者: 蓝笨笨 时间: 2008-1-9 19:46
原文由 [B]快乐老头[/B] 发表: 冬泳更是一把双刃剑，运用得好可健身，反之也会伤身的。
作者: 紫衣の罗兰 时间: 2008-1-14 14:43
原文由 [B]快乐老头[/B] 发表: 冬泳更是一把双刃剑，运用得好可健身，反之也会伤身的。
作者: 锄禾声声 时间: 2008-1-21 16:58
原文由 [B]入水蛟龙[/B] 发表: [quote]原文由 [B]翻江鼠[/B] 发表:
引用：
原文由 快乐老头 发表: 冬泳更是一把双刃剑，运用得好可健身，反之也会伤身的。
作者: 海鲤鱼 时间: 2008-1-22 15:20
原文由 [B]快乐老头[/B] 发表: 冬泳更是一把双刃剑，运用得好可健身，反之也会伤身的。
作者: 白云515 时间: 2008-2-15 15:22
建议：冬泳人常吃“小活络丸”，可防风湿。上岸后一定要热身，骑车要保暖。
作者: 黑鹰 时间: 2008-11-12 16:30
分析得很有道理呀！！！
作者: 分享阳光 时间: 2008-12-5 14:38
说的非常好什么运动都得适量科学。再好的运动不讲科学也会出问题的。所以我们一定要多学冬泳知识。科学运动这才是真本事对吧朋友们。
作者: 功夫茶 时间: 2008-12-5 22:42
值得参考！注意：
1、上水擦干穿暖，喝热姜汤，休息待体温正常方能上路；
2、摩托宜开慢，刮风时最好带护膝。
作者: KK搏浪 时间: 2008-12-8 17:00
我过去也是以摩代步,总感觉关节冰凉。停摩后冰凉感没了，冬泳二年也没有什么不适。看来还是摩托惹的祸啊！
作者: 畅游 时间: 2008-12-8 19:31
都是摩托车惹的祸！
作者: 白发渔翁 时间: 2008-12-18 21:38
啊，我是骑自行车行吗？因为我的住地，离游泳地有三公里路呀
作者: 畅游 时间: 2008-12-19 09:50
如果路途远、时间来不及的话，冬泳后返回时可先推着自行车慢跑一段路，待身体复温后再骑上自行车回家。
作者: 小兴安岭冬泳网 时间: 2008-12-19 15:15
标题: 小兴安岭冬泳网址
www.xxal-dy.com请你们看看
作者: 老梢公 时间: 2008-12-22 19:29
科学冬泳！
作者: 洹水花 时间: 2008-12-23 20:42
如果摩托车骑下去，风湿还不会好，跟冬泳无关。
作者: 梅好 时间: 2009-1-3 01:29
我觉得这和冬泳无关，患上风湿性关节炎与人体溶血性链球菌感染密切相关，本病诊断主要依据发病前1-4周有溶血性链球菌感染史，急性游走性大关节炎，常伴有风湿热的其他表现如心肌炎、环形红斑、皮下结节等，血清中抗链球菌溶血素“0”凝集效价明显升高，咽拭培养阳性和血白细胞增多等。
巧的是我也得过这个病，并且在后来也得过心肌炎，因为治疗及时，这两个毛病都好了，心脏受损为三级杂音，通过游泳锻炼，前几天医院检查，已经降为二级杂音了。
作者: yifaddzi 时间: 2009-2-6 00:29
路过支持下，发帖辛苦。
香港梭哈
作者: @小陈@ 时间: 2009-2-6 10:00
又学到了新的冬泳知识。
作者: 菊香子 时间: 2009-2-10 20:39
分析得很有道理呀！！！
作者: 海豚大侠 时间: 2009-2-13 17:50
科学健身、科学锻炼！
作者: 金鹿 时间: 2009-2-14 17:46
坚持科学冬泳很重要，如果冬泳之后不运动，升温过程没有，坐汽车或骑摩托车，骑下去，这样必然做病，风湿还不会好，而且要出大问题，必须坚持科学冬泳才能健身，坚持冬泳也要因人而异。
作者: 许昌冷气鱼 时间: 2009-2-15 18:34
原帖由 龙腾 于 2007-9-15 17:47 发表 
科学冬泳，冬泳更是一把双刃剑，运用得好可健身，反之也会伤身的。 注意膝关节的保暖 ，下水前一定活动关节，是身体更柔润，还要把体温降下来，体温和水温越接近越 ...
偶尔膝盖酸痛，去上海仁济医院求医，看了两次医生，问他能不能游泳，年老说不行，年轻说行。偶尔该如何？
作者: xfxin 时间: 2009-2-15 21:53
又学到了新的冬泳知识。
作者: 科海探索 时间: 2009-2-17 10:20
科学很重要
作者: 寒风 时间: 2009-2-18 16:43
原帖由 小李飞刀 于 2007-9-15 07:44 发表
都是摩托惹的祸！
支持！
作者: 峰泳 时间: 2009-2-18 19:49
我就是害怕加重风湿病，所以就买了一辆自行车代步，效果果然不错，不但省去了每月100元的油钱，还能热身，一举数得，现在我基本不再想骑摩托车了。
作者: 带刺的玫瑰 时间: 2009-2-27 18:06
游泳会治疗关节疾病，不会引起不舒服。
作者: 畅游 时间: 2009-2-28 12:06
原帖由 峰泳 于 2009-2-18 19:49 发表
我就是害怕加重风湿病，所以就买了一辆自行车代步，效果果然不错，不但省去了每月100元的油钱，还能热身，一举数得，现在我基本不再想骑摩托车了。
如果以步代自行车，效果会更不错的。
作者: 不论春夏秋冬 时间: 2009-3-4 10:44
标题: 我冬泳后,跑6-7公里回家行不?
我喜欢跑步,爬山,爬楼.所以,冬泳完后跑回家,一举两得,请问这有什么坏处?
作者: 小露维尼 时间: 2009-3-4 15:05
原帖由 不论春夏秋冬 于 2009-3-4 10:44 发表
我喜欢跑步,爬山,爬楼.所以,冬泳完后跑回家,一举两得,请问这有什么坏处?
跑步回家当然没问题了吧！！冬泳完跑2000米-5000米的都有，跑步是最正确的哈！我认为。
我现在游完活动一会儿（冬天要跑几圈），聊会天，恢复正常后骑车回公司，问题不太吧。
作者: 畅游 时间: 2009-3-4 18:54
原帖由 不论春夏秋冬 于 2009-3-4 10:44 发表
我喜欢跑步,爬山,爬楼.所以,冬泳完后跑回家,一举两得,请问这有什么坏处?
很好啊，没什么坏处。这样一可以驱寒、恢复体温，二可以增强心、肺功能，这也是一举二得呀！偶每天也是冬泳完后跑步回家，感觉很好。
作者: 扑克牌老K 时间: 2009-4-8 08:42
冻柿子还要凉水拔,
作者: 宿迁冬泳 时间: 2009-4-18 10:48
有道理，我也是骑自行车的。我以后要多加注意了。谢谢啊！！
作者: 水中仙子 时间: 2009-4-18 16:53
冬柿子还要冷水拔对极了，何况人呢。
作者: 幽梦 时间: 2009-4-18 16:58
冬泳更是一把双刃剑，运用得好可健身，反之也会伤身的。
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