初秋、仲秋、晚秋进补食物推荐 -

标题: 初秋、仲秋、晚秋进补食物推荐 [打印本页]

作者: 刀锋 时间: 2013-8-25 04:38
标题: 初秋、仲秋、晚秋进补食物推荐
1.初秋：扁豆利湿，秋藕补人；
2.仲秋：香蕉润燥，苹果补酸；
3.晚秋：红枣避寒，红糖养人。
秋日，要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入，俗话说“秋瓜坏肚”，对各种瓜类宜少食，以防损伤脾胃阳气。

作者: 刀锋 时间: 2013-8-25 04:39

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2013-8-25 04:44
秋补正当时，好帖！

作者: 范大将军 时间: 2013-8-25 07:36
三秋进补食物推荐的很好，加上没提出精分的小麦，小麦补气！

作者: 深海06 时间: 2013-8-25 14:43
入秋，要自我保养！

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