标题: 蛙泳的手腿配合录像 [打印本页]

---

作者: 青岛海边大哥    时间: 2013-8-23 13:49
标题: 蛙泳的手腿配合录像


                     蛙泳的手腿配合动作一定要注意伸直手臂以后再蹬腿！这样才能最大限度的减少运动阻力！
                 http://v.youku.com/v_show/id_XMzAyOTg2ODQ4.html

              运动员是在完成手臂抱水动作之后开始收腿，等手臂伸直才开始腿的蹬夹动作。
      

---

作者: 深海06    时间: 2013-8-23 14:10

---

作者: 宿迁冬泳    时间: 2013-8-23 14:55
谢谢了！学习了...

---

作者: 南极仙翁    时间: 2013-8-23 15:11
学习了，谢谢青岛海边大哥朋友！

---

作者: 青岛海边大哥    时间: 2013-8-23 15:57
仙翁老兄给分鼓励，感谢了。

---

作者: 香官愚叟    时间: 2013-8-23 16:09
姿势标准，动作协调。只是自己的孤僻难改呀！

---

作者: 南极仙翁    时间: 2013-8-23 16:57

青岛海边大哥 发表于 2013-8-23 15:57
仙翁老兄给分鼓励，感谢了。

青岛海边大哥朋友下午好！

---

作者: 星龙    时间: 2013-8-23 23:37



     看看人家的动作多规范！

     谢谢了！

---

作者: 星龙    时间: 2013-8-23 23:37



     看看人家的动作多规范！

     谢谢了！

---

作者: 青岛海边大哥    时间: 2013-8-24 02:07
谢谢星龙版主加分！

---

作者: 青岛海边大哥    时间: 2013-8-24 02:08
谢谢小鱼加分！

---

作者: 天池水怪    时间: 2013-8-24 11:47
             谢谢“海边大哥”，收藏了！

---

作者: 青岛海边大哥    时间: 2013-8-24 18:48
谢谢天池水怪加分

---

作者: 泳兵    时间: 2013-8-25 06:27
标准动作

---

作者: 青岛海边大哥    时间: 2013-8-25 08:20

青岛海边大哥 发表于 2013-8-24 18:48
谢谢天池水怪加分

谢谢泳兵加分！

---

作者: 星龙    时间: 2013-8-30 16:24

    经常看看这标准动作能促进速度的提高！

    常看常新！

---

作者: 青岛海边大哥    时间: 2013-8-30 16:55
谢谢泳兵加分！

---

作者: 静哥    时间: 2013-10-1 21:05
标准动作，学习了，收藏了，谢谢啊！

---

作者: 青岛海边大哥    时间: 2013-10-2 07:05
谢谢静哥加分

---

作者: 青岛海边大哥    时间: 2013-10-2 07:05
谢谢静哥加分

---

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)

Powered by Discuz! X3.3