一位老医生的游泳“秘诀” -

标题: 一位老医生的游泳“秘诀” [打印本页]

作者: 499683166 时间: 2013-8-22 07:18
标题: 一位老医生的游泳“秘诀”
8月21日一位老医生的游泳“秘诀”
在冲澡的时候，问了一位老泳友的年龄，他告诉我今年已经76岁了。因为天天与他一起下水游，我感到他游得真的不错，速度与我差不多。其实他也在天天看着我游，还说他的自由泳与我一样快，其它的稍微慢一点。他说每天游1000米，仰泳、蛙泳、侧泳、自由泳等都游一些，这样可以使身体各个部位的肌肉都能得到锻炼。听了他的游泳“秘诀”，我从心里非常佩服他的这种“游法”。我想，到底是一位资深的医生，同样是在游泳，可他对锻炼的理解和做法就是与其它人不一样。

作者: 我心向佛 时间: 2013-8-22 08:52
世外高人

作者: 小鱼儿外婆 时间: 2013-8-22 18:48
本帖最后由小鱼儿外婆于 2013-8-22 18:50 编辑

学习了...[attach]2592397[/attach]

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