金秋时节话游泳 - - Powered by Discuz!

标题: 金秋时节话游泳 [打印本页]

作者: 海河轻游漂 时间: 2013-8-21 14:52
标题: 金秋时节话游泳
金秋时节话游泳

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立秋已过，处暑在即，秋天的凌晨凉风习习。游泳村的人们源源不断，游泳健身是一项人们十分喜欢的运动。许多在游泳馆游泳健身的人们，都汇集到了游泳村，坚持秋季游泳，进行有氧锻炼，来提高人体耐力素质同时增强心肺功能。有研究指出，最大吸氧量与人的寿命呈正相关，而最大吸氧量除了受先天影响以外，只有通过有氧锻炼方可得到有效的提高。游泳是有氧锻炼的方式之一。所以人们十分喜欢，也有趣味！

最近游泳村来了一位91岁田老，每天固定游泳700-800米，游遍天津市各个游泳馆，在子牙河，北体，狮子林桥，水上等许多地方冬泳，坚持了30多年。80年代我们俩在子牙河游冬泳相识，真是坚持科学游泳不间断，身体健康乐呵呵！到游泳村游泳的老年人最多，78岁以上的就有近10人，他们尝到游泳健身的甜头，只要坚持，才能延缓衰老，健康长寿！78岁的孟老每天坚持游泳3000米，2个多小时。游泳已经是他生活中一部分啦！还有81岁的王老，康老等几位老人每天坚持游泳健身，给游泳村增添了光彩。

游泳村儿童游泳更红火，可爱的儿童学游泳，爷爷奶奶，姥爷姥姥陪伴着，游泳村真火爆。早上，下午一直不断流。戏水玩耍不上岸，自然水域好痛快。

游泳村迎来了许多泳友，广交天下好友，把全民健身计划落实到天津市各个角落！欣赏照片！

作者: 蓝色海湾 时间: 2013-8-21 15:03
本帖最后由蓝色海湾于 2013-8-21 15:04 编辑

祝贺游泳村越来越好!
祝贺老人们快乐健康!儿童早日成才!

作者: 品质 时间: 2013-8-21 15:25
祝贺老人们快乐健康!儿童早日成才!

作者: 颍河米虾 时间: 2013-8-21 15:39
祝贺游泳村越来越好!

作者: poo 时间: 2013-8-21 15:50
游泳快乐。

作者: 刘建华 时间: 2013-8-21 15:53
祝贺游泳村越来越好!游泳村在什么地方？

作者: xjh019 时间: 2013-8-22 07:15