6个减掉腰间赘肉的训练动态图 -

标题: 6个减掉腰间赘肉的训练动态图 [打印本页]

作者: 刀锋 时间: 2013-8-20 05:12
标题: 6个减掉腰间赘肉的训练动态图
【6个腰部训练动态图】杀死腰间赘肉的利器。
按照图中的运动节奏跟着做。数量有标识。——多选择健康的，有饱腹感的低卡路里饮食（比如水果蔬菜粗粮），会让减脂效果加倍。「转」

作者: 刀锋 时间: 2013-8-20 05:12

作者: 刀锋 时间: 2013-8-20 05:13

作者: 刀锋 时间: 2013-8-20 05:13

作者: 刀锋 时间: 2013-8-20 05:14

作者: 刀锋 时间: 2013-8-20 05:15

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2013-8-20 05:18
云队专用

作者: 范大将军 时间: 2013-8-20 09:08
人体是最神圣的东西，应该卸掉赘肉！

作者: QD八大关 时间: 2013-8-20 17:35

作者: 青岛海牛 时间: 2013-8-20 20:06

作者: 大地牧歌 时间: 2013-8-20 21:36
必须持之以恒，规范训练，必能塑身成功。

作者: 青岛腊梅 时间: 2013-8-20 22:38
学习了，贵在坚持！

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