标题: 小孩学游泳茁长成长 [打印本页]
作者: 青岛海牛    时间: 2013-8-18 20:52
标题: 小孩学游泳茁长成长
1、有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结果是个人身体素质的提高。
2、小孩游泳更有利于长高，这是因为水中浮力的作用，是自身重力作用大大减小，不受重力压迫，更利于身体生长。
3、游泳对身材很有好处，这点是重要的，周围很多男女同胞一开始都是冲着这点去游泳的哦，女的减肥，男的塑身，这是因为水的压力阻力作用，消耗脂肪、强健肌肉，还因为比常温更冷的水温，更消耗热量和脂肪。
4、游泳对一些身体伤势的恢复很有帮助，也是因为水的浮力和压力作用，很多其它项目运动员都通过水中运动来恢复伤势和加强锻炼，姚明就是。
5、还有就是游泳比起器械健身使身材更匀称，线条更好看，你看各国游泳运动员的身材，那叫一个完美。
6、游泳也是女生秀身材，男生泡MM的绝佳运动哦，这点很诱人吧。
作者: 品质    时间: 2013-8-18 20:57
作者: 大地牧歌    时间: 2013-8-18 21:01
游泳好处多多，但是有的人会变的脖子粗短，应引起注意。
作者: 深海06    时间: 2013-8-18 21:04
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-8-18 21:20
作者: 范大将军    时间: 2013-8-19 10:26
          游泳使人健康，健康便是幸福！
作者: 青岛海牛    时间: 2013-8-19 20:17
品质 发表于 2013-8-18 20:57


作者: 青岛海牛    时间: 2013-8-19 20:19
大地牧歌 发表于 2013-8-18 21:01
游泳好处多多，但是有的人会变的脖子粗短，应引起注意。

     有教练培训动作正规训练有素就有成效。
作者: 青岛海牛    时间: 2013-8-19 20:21
深海06 发表于 2013-8-18 21:04

   谢谢深海06的支持和加分鼓励。
作者: 青岛海牛    时间: 2013-8-19 20:22
汇泉湾泳客 发表于 2013-8-18 21:20

      谢谢支持和高亮鼓励
作者: 青岛海牛    时间: 2013-8-19 20:23
范大将军 发表于 2013-8-19 10:26
游泳使人健康，健康便是幸福！

     为了我们的健康参加游泳运动。
作者: 青岛海牛    时间: 2013-8-19 20:25
     谢谢大海和大地牧歌的加分鼓励
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-8-19 20:26
青岛海牛 发表于 2013-8-19 20:22
谢谢支持和高亮鼓励

作者: 青岛海燕    时间: 2013-8-19 21:40
游泳全方位健身，所以我们喜欢。
作者: 青岛海牛    时间: 2013-8-20 20:13
汇泉湾泳客 发表于 2013-8-19 20:26

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-8-20 20:14
青岛海牛 发表于 2013-8-20 20:13

作者: 青岛海牛    时间: 2013-8-20 20:16
青岛海燕 发表于 2013-8-19 21:40
游泳全方位健身，所以我们喜欢。

     青岛人都喜爱的运动游泳，防暑降温锻炼身体。
作者: 青岛海牛    时间: 2013-8-20 20:17
    谢谢航母和海燕的加分鼓励。




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