标题: 求静漂技巧、教学 [打印本页]
作者: gevala007    时间: 2013-8-13 16:11
标题: 求静漂技巧、教学
本帖最后由 gevala007 于 2013-8-14 11:22 编辑

在网上百度了都没看见静漂教学。怎么练习静漂？技术要领是？大家交流一下啊。谢谢
作者: 金枪鱼88    时间: 2013-8-15 18:30
我的扣扣号2458988704网名金枪鱼88，237615502青蛙静漂群，我每天在群里教泳友静漂，很多泳友学会那静漂技术。
作者: 北方の狼    时间: 2013-9-25 23:45
入 群 门 槛 高 吗 ？
作者: 金枪鱼88    时间: 2013-10-15 09:48
北方の狼 发表于 2013-9-25 23:45
入 群 门 槛 高 吗 ？

主要你喜欢静漂，欢迎你加入，
作者: 混元太极    时间: 2013-10-18 16:10
俺只会平躺着瓢，方法是放松、吸足气、短呼吸，能漂很长时间，就是呼吸不舒服有点憋气，这样练对吗？
还试了几次立漂，不成功。
作者: 金枪鱼88    时间: 2013-10-30 12:47
混元太极 发表于 2013-10-18 16:10
俺只会平躺着瓢，方法是放松、吸足气、短呼吸，能漂很长时间，就是呼吸不舒服有点憋气，这样练对吗？
还试 ...

憋气不好，要转到自然呼吸。
作者: 混元太极    时间: 2013-11-6 17:01
金枪鱼88 发表于 2013-10-30 12:47
憋气不好，要转到自然呼吸。

谢谢指点。俺自然呼吸胸腔扩大不了漂不起来，俺是用扩大胸腔的办法减少身体密度来漂起来的，还请指点。
作者: 金枪鱼88    时间: 2013-11-8 10:34
混元太极 发表于 2013-10-18 16:10
俺只会平躺着瓢，方法是放松、吸足气、短呼吸，能漂很长时间，就是呼吸不舒服有点憋气，这样练对吗？
还试 ...

呼吸方法错，不同姿势呼吸方法，不一样
作者: 龙老道    时间: 2013-11-8 13:34
本帖最后由 龙老道 于 2013-11-8 14:10 编辑

仰臥,手挙头顶[让足上浮],挺胸吸足气,轻松換气,但換气只換百分之30-40,見下帖2-3图
http://bbs.china-ws.org/thread-439921-1-1.html
作者: 金枪鱼88    时间: 2013-11-20 19:03
作者: 江南宜春冬泳    时间: 2013-11-28 02:38
支持一下！
作者: 水八路    时间: 2014-3-28 09:12
这就是龟泳



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