长寿人共同的饮食特点 -

标题: 长寿人共同的饮食特点 [打印本页]

作者: 文彪 时间: 2013-8-7 15:49
标题: 长寿人共同的饮食特点
1，爱喝粥。2，小米是最佳补品。3，玉米当主食。4，每天喝奶。5，坚持饮食“三个一”：早上一个蛋，晚上一杯奶，中间一个大苹果。 6，偏爱红薯。7，喜欢吃豆腐。8，喜爱大白菜：百菜不如白菜。9，“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。10,胡萝卜抗衰老。

作者: 南极仙翁 时间: 2013-8-7 16:40
领教了，谢谢朋友！

作者: 青山绿水共为邻 时间: 2013-8-21 12:43
总结的好，学习了

作者: 荣华富贵 时间: 2013-8-23 11:55
你老有才啦。

作者: 金色三点半 时间: 2014-1-10 23:02

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)