标题: 我的150天的游泳历程 [打印本页]
作者: 一行 时间: 2013-8-6 09:25
标题: 我的150天的游泳历程
本帖最后由 一行 于 2013-8-6 09:38 编辑
今年以来，算来我已经游泳180天了，特别是从三月十日开始晨泳以来，已经连续不中断游泳150天了。
在这150天里，经历了刮风、下雪、下雨天，经历了气温的骤然下降变化，经历了感冒拉肚打吊针的考验，不论是醉酒，还是出差或旅行，都没有一天中断游泳。
现在看着这150天连续不中断的游泳历程，连我都不敢相信自己能做到这一点，但我做到了，坚持了下来。其实每天清晨铃声响起，天还没有亮时，我有很多时候感觉疲乏或身体不舒服，赖在床上不想起来，但想到已经坚持了这么多天，不能在这一天中断游泳，经过思想斗争后，心中还是挂念着游泳，就毅然决然的起来，踏上了晨泳的征程，一旦进入到水中，就是蛟龙入水，浑身有使不完的劲，游完泳后，感觉全身轻松，精神爽快极了，也就成为了我下一次游泳的动力。
我的晨泳报告
清晨六点，手机设置的《革命人永远年轻》铃声响起，睡意朦胧，恋床不起。两分钟后第二次铃声响起，依然赖在床上，小眯一会。铃声第三次响起，强撑坐起，懒洋洋的举起双臂，口中念叨：“大梦谁先醒，平生我自知。草堂春睡足，窗外日迟迟”。
起床后为了赶时间，也为了游泳时脱穿方便，穿着极其简单：内穿游泳短裤，上身一件休闲衣，下身一件单裤，光脚拖鞋，不洗刷就匆匆骑车往游泳地奔去。
由于党河风情线属于景观带，不让游泳，必须赶在人少的时候完事。脱衣动作麻利，怯冷但以最快的速度下水，一气绕着长方形的湖面游行800米左右出水，穿上衣服后，沿湖边跑步一公里左右热身，然后骑车往家里赶。
回家路上，感到浑身冰透（三月份天），手脚冷的发麻，硬撑着往家里赶。七点二十分左右回到家里，脱衣就在喷头下冲洗，先是冷水冲，后用热水冲，身体表面由冷迅速变热，内里依然冰冷，一阵发麻。擦干身体穿好衣服，还是感觉身体发凉，不时发抖。顾不得许多，赶快刷牙后，吃块烙饼，喝袋牛奶，穿着单裤衬衣步行就往单位赶。
到单位八点十二分左右，简单打扫办公室，哼唱几首歌曲，放松放松，舒畅一下心情。八点二十分做早操，八点三十分正式开始一天的工作。
一天的好心情由此开始。
辛苦并快乐着
辛苦啊，确实辛苦！为了晨泳，把自己搞的像幽灵似的——从最初的早上六点起床，到五点起床，再到现在的四点半起床，就是为了不让人看见自己晨泳，要赶在太阳出来以前结束。步行四公里，摸黑游泳，回到家里天还没有大亮，真像个幽灵，谁能说不辛苦呢？
快乐啊，确实快乐！为了晨泳，把自己搞的像精灵似的——原来很懒散，赖床不起的人，如今每天五更就起床，虽然起床时无精打采，行走在路上时显得很疲惫，一旦进到水里，就是蛟龙入水，浑身有使不完的劲，像个精灵一样的游去。天天游泳，磨练了意志，战胜了自我，增加了情趣，提高了精神，谁能说不快乐呢？
晨泳
披星戴月水中游
磨练意志付艰辛
乐此不疲踏征程
畅胸抒怀明心智
清明晨泳
清明恰逢雨雪天
淅沥声中悄无人
惟有痴者独车行
天寒地冷戏水乐
朝霞伴我晨泳
飞身一跃腾细浪
霞光披彩耀金星
天穹楼宇尽被染
晨钟鸣起显生机
作者: 畅游大海 时间: 2013-8-6 09:32
欣赏了一行老师的佳作！！继续为了晨泳加油哦！！
作者: 我心向佛 时间: 2013-8-6 09:34
持之以恒
作者: 一行 时间: 2013-8-6 09:35
畅游大海 发表于 2013-8-6 09:32 
欣赏了一行老师的佳作！！继续为了晨泳加油哦！！
有朋友的支持，我会努力的。
作者: 一行 时间: 2013-8-6 09:36
我心向佛 发表于 2013-8-6 09:34
持之以恒
持之以恒也来自朋友的支持。
作者: 宣城冬泳爱好者 时间: 2013-8-6 09:52
晨泳好处多多！
作者: 一行 时间: 2013-8-6 10:07
宣城冬泳爱好者 发表于 2013-8-6 09:52
晨泳好处多多！
谢谢支持！
作者: 今来 时间: 2013-8-6 10:28
东方欲晓
一行真早
晨泳不辍
素质提高
作者: 夏橙 时间: 2013-8-6 10:43
一行真行，晨泳早行，坚持锻炼，永远年轻！
作者: 香官愚叟 时间: 2013-8-6 10:48
一天不落，坚持就是胜利。
作者: 岸上人 时间: 2013-8-6 11:27
泳痴不改，坚持就是胜利！
作者: 金枪鱼88 时间: 2013-8-6 11:34
坚持的好
作者: 文苑 时间: 2013-8-6 11:37
晨泳百天
苦后甘甜
一行过来
细浪涛添
坚持就是胜利，我们期待您最后的好消息！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2013-8-6 12:09
看到一行朋友的帖子，我不禁为之一振，我晨泳17年时间未改，同一个点的公交车，同一群冬泳人，同一水游，同一室聊，换了这个点，你谁都不认识，连个说话的人也没有，所以这是我冬泳晨泳17年时间上没有变化的原因！
作者: 张兴 时间: 2013-8-6 12:38
难能可贵，明天立秋。继续努力，定获丰收！
作者: 雪上飞MA 时间: 2013-8-6 12:45
文笔真好，加油！
作者: 泳戈 时间: 2013-8-6 14:27
游泳健康！游泳快乐!
作者: 一行 时间: 2013-8-6 15:21
夏橙 发表于 2013-8-6 10:43
一行真行，晨泳早行，坚持锻炼，永远年轻！
愿你更加年轻快乐！
作者: 一行 时间: 2013-8-6 15:21
香官愚叟 发表于 2013-8-6 10:48
一天不落，坚持就是胜利。
谢谢你的关注和支持！
作者: 一行 时间: 2013-8-6 15:23
岸上人 发表于 2013-8-6 11:27
泳痴不改，坚持就是胜利！
我们痴心不改为游泳，越泳越快乐。
作者: 一行 时间: 2013-8-6 15:24
金枪鱼88 发表于 2013-8-6 11:34
坚持的好
有你的支持，我会继续坚持下去。
作者: 爱好冬泳 时间: 2013-8-6 15:49
你真棒！！！！
作者: 天涯寻梦 时间: 2013-8-6 16:53
清晨一游，神清气爽。痴心不改，快乐一生。
作者: 醉老虎 时间: 2013-8-6 17:49
我又有一个多月没有游泳了，向你学习！
作者: 南阳散人 时间: 2013-8-6 18:14
本帖最后由 南阳散人 于 2013-8-6 18:15 编辑
好友为你加油坚强的冬泳人！同时提醒好友，确保安全一定结伴出行！
作者: 渤海辽河 时间: 2013-8-6 19:17
欣赏了，感谢精彩文章。谢谢。
作者: 水上漂漂 时间: 2013-8-6 22:05
一行真棒，
天天游泳，
磨练意志，
战胜自我，
增加情趣，
提高精神，
游泳快乐，
向你致敬！
作者: 青清剑圣 时间: 2013-8-6 22:16
······ 
贵在坚持！！！ ······
作者: 冰川美人 时间: 2013-8-6 23:02
我认为：还是要考虑太早游泳空气质量和安全问题！赞赏你的毅力与勇气！
作者: 青岛腊梅 时间: 2013-8-6 23:23
祝贺您不间断游泳150天，继续加油！
作者: 心想事成 时间: 2013-8-7 08:25
向您学习！加油！
作者: 登登登 时间: 2013-8-7 08:39
一行的贴很有蛊惑力，我就是一个懒汉，做不到你连续150天的游泳锻炼，基本三天打鱼两天晒网，看了一行的贴，很受鼓舞和鞭策，我要洗心革面，重新做人！
作者: 紫荆花 时间: 2013-8-7 09:07
冬泳讲的就是意志，你的意志很坚强了，值得佩服，只要高兴快乐就好。
作者: 溪言 时间: 2013-8-7 09:31
身体素质不错
作者: 郑点牛排 时间: 2013-8-7 10:14
游泳----辛苦并快乐着。
作者: 桂平老山 时间: 2013-8-7 10:15
持之以恒，健身炼志，好！
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:17
文苑 发表于 2013-8-6 11:37
晨泳百天
苦后甘甜
一行过来
每一次游泳都是下次征程的动力。
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:19
汇泉湾泳客 发表于 2013-8-6 12:09
看到一行朋友的帖子，我不禁为之一振，我晨泳17年时间未改，同一个点的公交车，同一群冬泳人，同一水游，同 ...
啊，你已经晨泳17年了，我才3年晨泳经历，与你相比，我要走的路还很漫长，需要学习的还很多啊。
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:22
张兴 发表于 2013-8-6 12:38
难能可贵，明天立秋。继续努力，定获丰收！
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:23
雪上飞MA 发表于 2013-8-6 12:45
文笔真好，加油！
你的每一次鼓励，就在为我加油。
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:24
泳戈 发表于 2013-8-6 14:27
游泳健康！游泳快乐!
游泳是人生变得精彩
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:26
爱好冬泳 发表于 2013-8-6 15:49
你真棒！！！！
你冬泳，你更棒！
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:27
天涯寻梦 发表于 2013-8-6 16:53
清晨一游，神清气爽。痴心不改，快乐一生。
谢谢你的完美总结。
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:28
醉老虎 发表于 2013-8-6 17:49
我又有一个多月没有游泳了，向你学习！
不游泳可在天天撞树啊
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:30
南阳散人 发表于 2013-8-6 18:14
好友为你加油坚强的冬泳人！同时提醒好友，确保安全一定结伴出行！
我是一个游泳的独行者，没有人和我结伴晨泳，在敦煌来说晨泳只有我一人。
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:31
渤海辽河 发表于 2013-8-6 19:17
欣赏了，感谢精彩文章。谢谢。
谢谢你的关注！
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:33
水上漂漂 发表于 2013-8-6 22:05
一行真棒，
天天游泳，
磨练意志，
向你致敬！
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:34
青清剑圣 发表于 2013-8-6 22:16
······ 贵在坚持！！！ ·· ...
看重你的支持！
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:39
冰川美人 发表于 2013-8-6 23:02
我认为：还是要考虑太早游泳空气质量和安全问题！赞赏你的毅力与勇气！
是的，游泳是要注意安全问题。我就常想，对我们会游泳的人来说，见人落水该救不救，首先毋庸置疑-该救，但要科学施救，在自身安全有保证的前提下科学施救才对。
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:40
青岛腊梅 发表于 2013-8-6 23:23
祝贺您不间断游泳150天，继续加油！
继续加油！
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:41
心想事成 发表于 2013-8-7 08:25
向您学习！加油！
也向您学习！
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:46
登登登 发表于 2013-8-7 08:39
一行的贴很有蛊惑力，我就是一个懒汉，做不到你连续150天的游泳锻炼，基本三天打鱼两天晒网，看了一行的贴， ...
那就有空常游一游，可以将疲劳的身心得以放松，工作起来精力会更充沛。
习总就说他每天都要游泳，不然不能应对一天繁忙的公务。
作者: 爱好冬泳 时间: 2013-8-7 11:49
一行 发表于 2013-8-7 11:26
你冬泳，你更棒！
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:49
紫荆花 发表于 2013-8-7 09:07
冬泳讲的就是意志，你的意志很坚强了，值得佩服，只要高兴快乐就好。
我的意志是一点一滴积累起来了，要说直接说让我连续游泳多少天，恐怕我也没有信心。
作者: 乐分享 时间: 2013-8-7 11:49
游泳使我们坚强，游泳使我们健康，游泳使我们快乐，游泳使我们年轻。游泳成了我们的必修课，安全第一，继续坚持！
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:50
戏言 发表于 2013-8-7 09:31
身体素质不错
天天游泳，就是为了健康，为了快乐。
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:52
郑点牛排 发表于 2013-8-7 10:14
游泳----辛苦并快乐着。
辛苦并快乐着
作者: 一行 时间: 2013-8-7 11:53
桂平老山 发表于 2013-8-7 10:15
持之以恒，健身炼志，好！
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