标题: 游泳对身体有哪些好处5 [打印本页]
作者: 青岛海牛    时间: 2013-8-2 17:49
标题: 游泳对身体有哪些好处5
本帖最后由 青岛海牛 于 2013-8-7 04:00 编辑

增强抵抗力
游泳水温常为20度到24度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-8-2 18:56
作者: 大地牧歌    时间: 2013-8-2 21:46
学习了，为了增强身体抵抗力、耐寒力，持之以恒坚持游泳。
作者: 不同凡响    时间: 2013-8-2 23:27
作者: 青岛海牛    时间: 2013-8-3 20:24
     谢谢不同凡响、牧哥的加分鼓励。
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-8-3 20:31
汇泉湾泳客 发表于 2013-8-2 18:56

互捧够友
作者: 浪花LN    时间: 2013-8-4 06:51
游泳是最好的健身运动！
作者: 向左走    时间: 2013-8-4 11:22
  游泳是最好的健身运动，也是人类生存的一项技能，最重要的是队友们从中获得健康快乐。
作者: 大地牧歌    时间: 2013-8-4 20:24
大地牧歌 发表于 2013-8-2 21:46
学习了，为了增强身体抵抗力、耐寒力，持之以恒坚持游泳。

感谢牛版关注。
作者: 青岛海牛    时间: 2013-8-4 20:29
大地牧歌 发表于 2013-8-4 20:24
感谢牛版关注。

     谢谢牧哥的支持加分鼓励。
作者: 青岛海牛    时间: 2013-8-4 20:30
向左走 发表于 2013-8-4 11:22
游泳是最好的健身运动，也是人类生存的一项技能，最重要的是队友们从中获得健康快乐。

     谢谢李队的加分鼓励。
作者: 青岛海牛    时间: 2013-8-4 20:32
浪花LN 发表于 2013-8-4 06:51
游泳是最好的健身运动！

      说的对游泳是最好的健身运动




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