标题: 老大每天有一拍，我是每天有一篇!------之二五一，减肥肯定没问题！ [打印本页]
作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:12
标题: 老大每天有一拍，我是每天有一篇!------之二五一，减肥肯定没问题！
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:12 编辑

7月30日我写：

减肥肯定没问题，时间也就用半年！



昨天我就一心愿，这天千万别下雨，
心愿其实很简单，早到水上去走路。
昨晚睡意还真浓，不到九点就迷糊，
电脑忘关碗忘刷，看着电视就睡着。
一夜没动到天亮，闹表叫了我才醒，
赶快起床看窗外，这天稍亮没下雨。
洗漱方便完毕后，叫醒夫人赶快起，
无可奈何是夫人，懒懒洋洋穿衣服。
我俩出门看看表，已经五点二十分，
我在路上心里想，想要多游不可能。
来到码头就脱衣，前后左右搓搓背，
鲍姐看了好奇怪，我把效果告诉她。
她听以后跟着做，这对心脏有好处，
只要长期坚持住，绝对效果送给您。
因为今天来的晚，老大已经在水里，
看着他呀这意思，游到对岸肯定的。
今天我游大石头，然后翻身往回游，
就为上来来走路，想要多走早上来。
上来以后我就听，水上李傻在喊叫，
走路队伍已过来，他要走圈再游泳。
眼看队伍到跟前，我的衣服还没穿，
水上李傻我喊他，稍等一会差穿袜。
说是说来做是做，我的动作不算慢，
跨过护栏迎他们，她们真是好样的。
水上李傻领头走，女中豪杰后面跟，
石姐候姐小刘姐，大侠孙姐小张姐。
我也走在那前面，自我感觉还可以，
嘴里喊着留体力，不然两圈不得了。
老大上来定闲慢，速度肯定要加快，
这些女士都不怕，我可真的特含糊。
两圈开始老大上，果不其然他那样，
没有一会您再看，我已落在那后面。
要说知足还是我，原来一圈差百米，
现在也就七八米，如果小跑能赶上。
东湖行者两口子，两圈加入这队伍，
水上冬梅没问题，小步走的还挺快。
大家议论这效果，首当其冲是老大，
其次就是小刘姐，再次就是小刘哥。
我也成了那话题，大家给我多鼓励，
东湖行者说得好，再过半年不得了。
二哥这肉往下掉，如到天凉多走点，
想要减肥小意思，身材苗条没问题。
心花怒放那是我，走路信心又坚定，
今天走路有意思，我家来了六口人。
弟弟弟妹和侄子，我们两口和老大，
老爹天堂在看着，他是满意和自豪。

作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:37
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:37 编辑

           夫人拍猫共四张，最后清楚就这张！


作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:37
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:38 编辑


                  这是夫人拍照的！

作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:38
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:38 编辑


          看见夫人拿相机，两圈过来拍一张！


作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:38
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:39 编辑

           前面女士多亮丽，后面男士好潇洒！


作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:39
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:39 编辑

           东湖行者多精神，水上冬梅好靓丽！


作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:39
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:40 编辑

          大侠好像有心事，默默无闻走后面！


作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:40
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:40 编辑

          到达桥头得拍照，乘此机会来一张！


作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:40
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:40 编辑

           拍照他们还挺难，因为走的实在快！


作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:41
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:41 编辑


           现在拍照小刘哥，我是明显落后面！
           看看我的这胳膊，除了这汗还是汗！




作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:41
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:41 编辑

           蓝色海湾在这等，二岛到这有一段！


作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:42
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:42 编辑

         老大拍完我来拍，就是黑点重新来！


作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:42
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:42 编辑

   这是王者老兄弟，俩人合影多乐和！


作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:43
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:43 编辑

          我的弟妹和侄子，心不在焉在干啥！


作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:43
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:43 编辑

           娘俩拍照有意思，一个仰头一弯腰！


作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:43
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:44 编辑

           齐天大圣更有乐，闭着眼睛来走路！


作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:44
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:44 编辑

           这是天津老知青，这个动作多优美！


作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:44
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:44 编辑

          您看走路人多多，三圈我就差这点！


作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:45
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:45 编辑

           要说不错是大娘，天天陪着不觉累！


作者: 感激的人    时间: 2013-7-30 15:45
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-30 15:45 编辑

           我冬泳来我健康，还有武姐合个影！


作者: 感激的人    时间: 2013-9-10 14:18
本帖最后由 感激的人 于 2013-9-11 13:39 编辑

老大拍：
               
                 虽说这天还真热，可是这人还不少！

作者: 翁德里    时间: 2013-9-10 19:59
感激的人 发表于 2013-7-30 15:45
我冬泳来我健康，还有武姐合个影！

作者: 驿城冬泳    时间: 2013-9-10 20:27
图文并茂很精彩。
作者: 冬泳河哥    时间: 2013-9-10 20:44
向天津冬泳人学习。
作者: 感激的人    时间: 2013-9-11 13:40
翁德里 发表于 2013-9-10 19:59

谢谢您的观看！
作者: 感激的人    时间: 2013-9-11 13:40
驿城冬泳 发表于 2013-9-10 20:27
图文并茂很精彩。

谢谢您的观看和赞扬！
作者: 感激的人    时间: 2013-9-11 13:41
冬泳河哥 发表于 2013-9-10 20:44
向天津冬泳人学习。

谢谢您的观看和夸奖！
作者: 驿城冬泳人    时间: 2013-9-11 19:32
分享了！
作者: 感激的人    时间: 2013-9-11 20:13
驿城冬泳人 发表于 2013-9-11 19:32
分享了！

谢谢您的欣赏！



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